Что такое босоногая обувь?
⠀
На консультации своим клиентам мы объясняем, что из-за неверно подобранной обуви могут появиться боли в коленях, натоптыши, мозоли, вальгусная деформация стопы, вросшие ногти и множество других проблем!
⠀
И рассказываем, что есть такая БОСОНОГАЯ, она же функциональная или минималистичная, — обувь, ходьба в которой максимально приближена к хождению босиком.
⠀
Собственно, отсюда и название👌
⠀
Функциональная обувь должна иметь:
⠀
1. Широкий носок.
📎Колодка спроектирована так, что в носке достаточно места, чтобы вы могли расставить пальцы. И это логично, ведь именно пальцы — самая широкая часть стопы. Форма носка у такой обуви обычно не круглая и не вытянутая, а асимметричная: длиннее и шире в области большого пальца.
⠀
2. Гибкую и тонкую подошву.
📎В наших стопах тоже есть мышцы. Если подошва жесткая, они не работают. Подошва босоногой пары сделана таким образом, чтобы вы чувствовали все перепады поверхности и мускулы в стопе активно включались при ходьбе.
Кстати, из-за этого первое время ноги могут сильнее уставать, но потом мышцы привыкают к нагрузке.
⠀
3. Легкую колодку.
📎Если ноги, помимо вашего веса, носят еще и тяжелую обувь, а мышцы при этом не работают, то конечности будут мерзнуть и уставать.
⠀
Но! Все очень индивидуально!
⠀
У каждого из нас СВОИ ОСОБЕННЫЕ стопы👣
⠀
Может получиться, что именно вам в босоногой паре будет неудобно.
⠀
Панацеи не существует, но уверяем, попробовать все же стоит👍
⠀