Мы скопировали американский тренажёр, который сейчас в топе популярности у американских бодибилдеров для прокачки плеч. . Он реально хорошо прорабатывает дельтовидные мышцы. И за счёт наклона и положения тела можно варьировать - передняя, средняя, задняя дельта.. . Ничего подобного ни в одном зале в Сочи, кроме наших Happy Gym Качалка Сочи и Happy Gym Dagomys. Даже в других городах России мало в каких залах такой тренажёр есть. . Приходите, зацените!

Лето не сезон для тренировок? Вот вам пример нашего клиента - он тренил этим летом и значительно улучшил фигуру. Но, разумеется, он и до этого тренировался. Просто летом удалось заточить ещё лучше. . Но не беда, если вы пропустили это лето. Сейчас самое время начать делать фигуру к следующему. Приходите. Наши тренеры имеют огромный опыт!

В нашем зале целая линейка тренажёров для спины. Особенно выделяется Freemotion - по принципу действия похож на правило или тренажёр Бубновского, только намного выше качеством. Мышцы работают по фасциальным линиям. Это полностью укрепляет и руки и спину. А за счёт свободного хода - траектория максимально безопасна для суставов. Обращайтесь!

Приходи! У нас уникальная коллекция тренажёров для спины. Они подойдут не только профессиональных бодибилдеров, но и для реабилитации. . Не надейтесь на косеты и массажи. Осанка - это ваши мышцы и их правильная работа. У нас уникальные методики силовой тренировки для красивой осанки, которые подойдут людям с любым уровнем подготовки! . Запись на тренировки WhatsApp 8928 242 6764

С опытным тренером - 25+ лет опыта для вас! Проходил обучение от российских и зарубежных экспертов. . ×Тренеровки для чайников - с самых основ и реабилитации ×Тренировки для детей и подростков ×Авторская концепция улучшения гибкости благодаря силовым упражнениям ×тренировки с железом или без - с собственным весом тела, trx, Vipr, Gliding, bosu, Military . Приходите - один из опытнейших тренеров в Сочи . Запись WhatsApp 89676128172

Как вы думаете, каким видом спорта вы можете заняться хоть в 100 лет? И быть в отличной форме, в 20, 50, 80 или 100? . Качалка! Атлетическая гимнастика это самый доступный вид нагрузки. Ведь нагрузку можно регулировать с точностью до 1 кг! И общая нагрузка на сердце весьма умеренная. . Поэтому это самый простой и безопасный способ вытащить себя из под плинтуса. И в 100 лет быть как в 40. . А то сейчас в 20 старички, а в 40 вообще труха.

Качалка. Не кардио, не фитнес-пилатес. Обычная качалка. Только с хорошим оборудованием. . Вот важный набор оборудования для девушек . Тренажёр Смита для приседов, выпадов, ягодичных мостиков . Кроссовер для работы над верхом и ногами . Жим ногами, лучше и классический с дисками и тросовый . Сгибание, разгибание, отведения, приведения ног . Тренажеры для спины и груди . У нас все это есть - и самых топовых американских брендов Paramount, Freemotion, Precor, Star trac, Cybex

Никаких Кетодиет, немного кардио. Новые технологии жиротопа на основе знаний по физиологии. Всё просто и эффективно. Обращайтесь. Александр 89676128172 WhatsApp.

А ты тренеруешься? Нет? А зря. Позвоночник получает питание от мышц. Иначе он деградирует. И начинают мучать всякие проблемы. . Кстати, грыжи и протрузии также мучают в основном слабых и ленивых. Спортивный человек даже при наличии протрузий их не ощущает. При разумных тренировках, разумеется. . Так что или иди тренься. Ну или работай на врачей и таблетки. . В нашем зале мы интегрировали реабилитацию и работу над гибкостью в силовой тренинг и успешно используем эти технологии уже 10+ лет. А крутое американское оборудование позволяет нам решать самые сложные задачи

В нашем зале тренажёры на спину, которые редко где найдёшь, особенно в Сочи. . Тяга горизонтальная Cybex - отличается особенно мягким и точным ходом за счёт сложной системы блоков. . Тяга верхняя Freemotion - наиболее точная работа мышц спины - идеальна как для реабилитации и красивой осанки, так и для профи бодибилдеров. . Тяга рычажная горизонтальная David - один из самых удачных тренажёров такого типа. Нам его предоставил бодибилдер-профи российского уровня. . Тяга верхняя обратным хватом - позволяет использовать различные виды хватов и отлично прорабатывает спину. Тренажёр такого типа очень редко бывает в залах.

Многие думают, что лето не сезон для тренировок. Это заблуждение. Попустить, чтоб осенью быть слабым как котенок? И к тому же именно летом создавать фигуру эффективнее. Жир легче горит, мышцы лучше строятся. Так зачем пропускать это кайфовое время для тренировок? Неужели на пиво и шашлык променять? . В нашем зале комфортно даже в жару, благодаря особенности помещения. Приходите!

Редчайший тренажёр - Жим лежа Hammer strength в нашем зале. Сходящаяся траектория позволяет хорошо растягивать и максимально сокращать мышцы. Похож на Жим гантелей, но в верхней точке лучше концентрация. Проходите, пробуйте!

В нашем зале этот тренажёр от американской фирмы Cybex идеален для создания круглых ягодиц. Не верите? Приходите и пробуйте! Реально мощно прорабатывает, особенно Жим 1 ногой? . Наш тренер Ольга с удовольствием покажет вам - как поймать это ощущение!

Не теряй времени! Изменись за лето! Подкачаться, улучшить осанку, стать выносливым и сильным - все это возможно за лето с нишими тренерами и лучшими тренажёрами в Сочи! . Тренировки в Сочи и Дагомысе. *Силовые тренировки - от начинающих до Pro *Тренировки для нормативов ГТО и спортсекций *реабилитация, улучшение осанки и гибкости в целом *создание фигуры У нас большой опыт тренировок - 25+ лет и лучшие технологии!

Качалка для девушек? Идеально! Это реально самый быстрый способ привести себя в порядок. Ведь в нашей качалке топовое силовое оборудование, лучшее в Сочи, хорошее кардио и зона для функционального тренинга и интенсива. . А с крутым тренером занятия втройне эффективней. Записывайся на трени к Оле. Она тебе задаст жару! Будешь в супер форме этим летом!

Создай фигуру с опытными тренерами на лучших тренажёрах в Сочи. 25 + лет опыта для вас и качественное оборудование ведущих американских брендов Paramount, Cybex, Freemotion, TECHNOGYM, Hoist, Precor. Качество оборудования напрямую влияет на результат!

Приходите к Ольге на тренировки! От пилатеса и реабилитации до тяжёлых тренировок с железом и ещё более мощных - функциональных на Trx, с трубой Vipr или собственным весом тела. Если вы готовы не ныть - то записывайтесь прямо сейчас! Оля работает на крутых американских тренажёрах, лучших в Сочи!

Крутая атмосфера и лук качалки из 90х в самом центре Сочи. Но! Окна в пол, не жарко и крутое американское оборудование таких брендов как Precor, Star trac, Cybex, paramount, Freemotion. Хорошее оборудование важно и для начинающих, которые хотят научиться тренироваться правильно и для профи - они высоко оценят качественную биомеханику и точную работу мышц

Совершенно новый принцип проработки спины в тренажере Lat pull от канадского бренда Freemotion. Идеален для реабилитации. Также его оценят профи бодибилдинга и все, кто хочет создать красивую спину. Также в нем можно выполнять упражнения на грудь и Трицепс. Видео на наших инста YouTube @happygymsochi . В наших залах в Сочи и Дагомысе много интересных и необычных тренажёров ведущих брендов Cybex, Precor, Hoist, Paramount, Freemotion, TECHNOGYM . Реально лучшие тренажёры в Сочи

Попробуй новый формат тренировок - "Мастер-класс". Ты имеешь хорошую подготовку и хочешь попробовать новое? Самые топовые альтернативные тренировки Trx, Vipr, Gliding, Bosu, Military, а также силовая классика для продвинутых. Запись в Сочи и в Дагомысе. Смотрим в инсте @happygymsochi, @happygym_dagomys