А ты тренеруешься? Нет? А зря. Позвоночник получает питание от мышц. Иначе он деградирует. И начинают мучать всякие проблемы.
.
Кстати, грыжи и протрузии также мучают в основном слабых и ленивых. Спортивный человек даже при наличии протрузий их не ощущает. При разумных тренировках, разумеется.
.
Так что или иди тренься. Ну или работай на врачей и таблетки.
.
В нашем зале мы интегрировали реабилитацию и работу над гибкостью в силовой тренинг и успешно используем эти технологии уже 10+ лет. А крутое американское оборудование позволяет нам решать самые сложные задачи
Замучал остеохондроз?
