😍Сегодня рынок
питания поделился на два больших сегмента:
1. Гастрономическая еда
2. Функциональная еда
В ЧЕМ РАЗНИЦА?????
🔔
ГАСТРОНОМИЧЕСКАЯ ЕДА🥗
• Все, что мы покупаем в магазинах, рынках, кафе, столовых - обычная еда…
• Много углеводов
Мало белка и клетчатки
Мало витаминов и минералов
НЕТ БАЛАНСА БЖУ
• Много разных концентратов, красителей, усилителей вкуса, сахара, антибиотики и много другое для сохранения еды.
🔔Несбалансированная еда - пустая еда для клеток
НО ОНА ВКУСНАЯ И МЫ БЕЗ НЕЕ ЖИТЬ НЕ МОЖЕМ
🍹ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЕДА🍮
Еда, созданная НАУКОЙ
Все, что мы покупаем в специализированных  Клубах, Протеин студиях,Компаниях. 
• Спортивное питание
• Пищевые добавки ( омега 3, кальций, витамины и минералы , магний, калий и т.д)
• Клеточное питание /
Компании Гербалайф уже 45 лет в мире более чем 95 странах
• Много Белка
• Баланс витаминов и микроэлементов, клетчатки и жиров
• Сбалансированная еда - еда для жизни клеток, а значит нас!

Формула полезного  рациона :
📍Гастрономической еды 20%
📍Функциональной еды 80%
📍Физнагрузки ежедневно

САМАЯ БОЛЬШАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ🔔