Дорого ли сбалансированное питание?

Часто такой вопрос задают начинающие и сомневающиеся
Я могу сказать, что нездоровое питание обходится дороже.!
Часто холодильник ломится от колбас, тортики, пирожные практически каждый день!
Очень много пекут из белой муки.!
Мясо жарится на большом количестве масла!
Майонез и растительное масло покупается большими банками!
Всё это недёшево обходится…
И список "хронических состояний" постепенно увеличивается . Люди никак не связывают свое самочувствие с ПИТАНИЕМ 🤫
Многие считают, что здоровая еда - это дорогие фрукты, овощи, дорогое мясо…
А здоровая еда рядом!👍
Правильный рацион можно выстроить из привычных продуктов - мясо, рыба, овощи!
А для того, чтобы тело было красивым, нужно СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ 💯
От вас зависит, как правильно готовить!
Не жарьте рыбу, морепродукты и овощи в кляре! Зачем портить продукт? Мы же хотим чувствовать вкус самих продуктов, а не масло и соусы…
Составить простой и доступный рацион можно в нашем Клубе ЗОЖ и хорошего настроения, поучаствовать в Марафоне стройности и получить море позитива😀🌟
Присоединяйтесь- вместе, веселее💚