С 29 сентября по 5 октября в Хакасии, как и по всей стране, проводится неделя ответственного отношения к сердцу. Сегодня врачи республики рассказали о гипертонии и том, как с ней бороться.
Высокое давление - главная причина сосудистых катастроф (инфарктов и инсультов), которые при несвоевременном оказании медицинской помощи могут привести к внезапной сердечной смерти.
Нормальное давление - 120/80 мм. рт. ст.
Повышенное давление - от 120/80 до 130/80 мм. рт. ст.
Гипертония первой степени - давление от 130/80 до 139/89 мм. рт. ст.
Доказано, что систематическое повышение артериального давления выше рекомендованных значений даже при хорошей переносимости приводит к поражению органов-мишеней и чревато жизнеугрожающими осложнениями (разрывами сосудов).
Некоторые люди годами живут с высоким давлением, не догадываясь об этом. Поэтому после 40 лет каждому человеку необходимо приобрести тонометр и периодически (в идеале – ежедневно) измерять давление независимо от своего самочувствия.
Сегодня на любой стадии артериальной гипертонии можно подобрать медикаментозное лечение, которое снизит риск осложнений и улучшит самочувствие. Даже на фоне приема медикаментов нужно продолжать измерять давление, чтобы убедиться, что назначенное лечение помогает добиться целевых значений.
При этом успех лечения артериальной гипертонии во многом зависит от готовности пациента изменить образ жизни.
- Иногда для того, чтобы нормализовать артериальное давление, бывает достаточно скорректировать питание, избавиться от лишнего веса, ограничить потребление соли, не забывать о физической активности, отказаться от курения, - отмечают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Изменение образа жизни не может служить поводом для самостоятельного отказа от назначенной терапии. Это допустимо только с разрешения врача.