Реформация

«Я влюблен в твою форму» – поётся в композиции, под которую занимаются участницы. Чтобы и они были о себе такого же мнения, куратор Анастасия Михеева решила запустить абсолютно новый проект «Реформация», который поможет надымчанкам не просто прийти в форму, а действительно полюбить спортивные занятия и их результаты.

АНАСТАСИЯ МИХЕЕВА, куратор проекта «Реформация»:
«Уникальность нашего проекта заключается в том, что на каждой тренировке работает сразу два тренера, что позволяет нам хорошо контролировать технику выполнения упражнений, а также адаптировать упражнения по запросам и физическим способностям наших участниц»

А это позволяет практически индивидуально работать с каждой девушкой для достижения желаемых целей. Тренировки будут проходить в спортивном комплексе «Арктика». В любом деле важен комплексный подход, поэтому кроме спорта участниц ждут разные мотивационные занятия.

АНАСТАСИЯ МИХЕЕВА, куратор проекта «Реформация»:
«В программе мероприятий у нас запланировано большое количество фитнес-девичников, встреч онлайн, оффлайн, лекции, беседы, просто какие-то встречи с девочками для поддержания боевого духа».

А чтобы построить режим правильного питания, с надымчанками будут работать диетолог и нутрициолог. Ведь целью проекта является формирование у девушек полезных фитнес привычек, любовь к спорту и своему телу. А вот прогулять занятия не получится.

АНАСТАСИЯ МИХЕЕВА, куратор проекта «Реформация»:
«Тренировку пропустить невозможно, потому что тренировки у нас проходят с понедельника по пятницу, и если вы пропустили в один день, вы можете возместить свою тренировку в любой другой день. Также у нас предусмотрены тренировки выходного дня в различных стилях и направлениях фитнеса. Танцевальные, например, зумба, стрип-пластика, растяжка, пилатес. Более силовые – тай-бо, табата и т.д».

Узнать все подробности можно у куратора проекта – Анастасии Михеевой. Разнообразие занятий, внимательный подход и мотивация – залог того, что каждая надымчанка сможет совершить свою «реформацию» и добиться такой формы, о которой всегда мечтала, и которая, без сомнения, будет в себя влюблять.
***Наталья Малышенко