1. Спокойно относиться к беспорядку.
С появлением ребенка в доме, особенно если это первенец маме хочется в доме не просто порядка, а стерильности. Если детей двое и больше, в доме будет вечный хаос из разбросанных игрушек, вещей, при этом чувствуют они себя прекрасно, их ничуть не напрягает беспорядок и вообще это для них норма. Позвольте себе расслабиться, пока дети маленькие вряд ли вы добьетесь желаемого порядка. Не превращайтесь в вечно недовольную, ворчащую, усталую маму, которая занята только уборкой и постоянно делает замечания.
2. Отпускать ситуации.
Понаблюдайте за детьми, они без раздумий и без сожалений отвергают то, что им не нравится. И как поступаем мы - взрослые, порой не можем встать и уйти из кинотеатра, не досмотрев фильм, просто потому что он оказался неинтересным. И не можем остановится и перестать делать то, что нам не нравится, сколько сомнений нас одолевает, а чувство вины?
Учитесь у детей легко отпускать любые ситуации, перестаньте контролировать все на свете и еще, неидеальный результат - это тоже результат.
3. С радостью встречать каждый новый день.
Взрослые как правило начинают новый день с мыслями о проблемах и задачах, которые надо решить, тратят время и силы на переживания. Для ребенка новый день - это чистый лист, они принимают его с радостью и интересом. Посмотрите как они просыпаются - всегда с хорошим настроением и улыбками.
4. Быть открытыми и свободными.
Пробуйте хотя бы иногда забывать свои взрослые правила, нарушайте их с удовольствием. Взгляните на обыденные вещи с другой стороны. В душе каждого взрослого есть внутренний ребенок, выпускайте его на свободу. Мы навешиваем на себя груды обязательств перед детьми, а по большому счету им нужно не так много - любовь и забота.
5. Любить себя такими как есть.
Мама для своего ребенка самая красивая и папа самый лучший. Дети говорят вам это не для того, чтобы польстить, они действительно так считают. Посмотрите на себя глазами детей, полюбите себя, находите время для радостей.