🔥Маусымның акциясы! «Вегетариандық» профиліне жеңілдік.
⠀
Рационда ет аз/болмаса, онда денсаулықты тексеруге арналған 9 маңызды талдауларды ұсынамыз:
⠀
🧪D (25-ОН) дәрумені. Бұл дәруменнің жетіспеушілігі кальцийдің игерілуіне кедергі болады
⠀
🧪В12 дәрумені. Негізгі көзі – жануар өнімінің тағамдары, ағзадағы әр жасушаның жұмысына қатысады, әсіресе қанның пайда болуына және жүйке жүйесінің қызмет етуіне маңызды
⠀
🧪Жалпы кальций. Сүйектердің негізгі компоненті, оның ⬇️ остеопорозға әкеп соқтырады
⠀
🧪Жалпы ақуыз. Өсімдік тамақпен ақуызды жеткілікті көлемде алатынына көз жеткізуге мүмкіндік беретін маңызды көрсеткіш
⠀
🧪Темір. Өкінішке орай, өсімдік азықта темірдің көлемі аз болып келеді, ал оның ⬇️ гемоглобиннің түсуіне және анемияның дамуына әкеп соқтырады
⠀
🧪Ферритин. Ағзадағы темір қорының индикаторы
⠀
🧪Жалпы холестерин. Холестерин жетіспеушілігі жыныс гормондарының төмендеуіне, тіпті бедеулікке да, ағзаның D дәрумені мен кальцийдің сіңірмеуіне әкелуі мүмкін
⠀
🧪Органикалық емес фосфор. Сүйек тіндерінің құрамына кіреді (оның ішінде тістердің)
⠀
🧪ЖҚТ. Ағзаның жалпы жағдайын бағалауға арналған скринингтік талдау
⠀
.
⠀
🔥Акция июня! Скидка на профиль «Вегетарианский»!
⠀
9 важных анализов для отслеживания здоровья, если в рационе мало/ нет мяса:
⠀
🧪Витамин D (25-ОН). Недостаток препятствует усвоению кальция➡️ к хрупкости костей
⠀
🧪Витамин В12. Основной источник- животная пища, участвует в работе каждой клетки в организме, важен для кровообразования и функционирования нервной системы
⠀
🧪Кальций общий. Основной компонент костей, его недостаток ➡️ остеопороз
⠀
🧪Общий белок. Важный показатель, позволяющий убедиться в том, что Вы получаете достаточное количество белка с растительной пищей
⠀
🧪Железо (Fe). К сожалению, в растительной пище содержится мало железа, недостаток может привести к снижению в крови гемоглобина и развитию анемии
⠀
🧪Ферритин. Индикатор запаса железа в организме
⠀
🧪Холестерин общий. Недостаток холестерина ➡️ к снижению выработки половых гормонов и даже бесплодию, неусвоение организмом витамина D и кальция
⠀
🧪Фосфор неорганический. Входит в состав костной ткани (в том числе зубов)
⠀
🧪ОАК. Скрининговый анализ общего состояния организма
