В Хакасии из-за подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ ряд школьников ушли на дистанционное обучение. Только в Абакане по состоянию на минувшую пятницу было временно разобщено 26 классов в 11 школах города. Эту информацию 19rusinfo.ru подтвердили в Роспотребнадзоре по региону.

Там отметили, что цифры по заболеваемости и данные по разобщению детских коллективов регулярно меняются. Актуальная информация будет обнародована завтра.

В Хакасии - сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ

12 декабря Управление сообщало, что на 50-й неделе рост заболеваемости среди всего населения сохранялся. Было зарегистрировано 2 240 случаев.

Среди вирусов гриппа по-прежнему доминирует штамм А(H3N2). Его еще называют гонконгским.

В детских организованных коллективах установлен входной контроль, проводится своевременное разобщение в случае выявления заболевших.

О чем нужно помнить каждому, чтобы осенне-зимний сезон подъема заболеваемости прошел максимально безопасно:

1. Руки постоянно контактируют с поверхностями, на которых могут находиться вирусы и бактерии. Регулярное и правильное мытье рук помогает удалить большинство микробов и снизить риск заражения. Если нет возможности вымыть руки с мылом, используйте антисептик для рук.

2. В условиях повышенной заболеваемости ношение маски в людных местах может значительно снизить риск заражения. Маска – это эффективное средство защиты. Она помогает предотвратить попадание капель с вирусами в дыхательные пути, а также защищает окружающих, если вы сами являетесь носителем инфекции. Старайтесь соблюдать дистанцию и держаться на расстоянии около 1–1,5 метров от других людей, особенно если они кашляют или чихают.

3. Регулярная уборка и дезинфекция поверхностей, с которыми мы часто контактируем, также играет важную роль. Ежедневно (1–2 раза в день) протирайте салфеткой, смоченной антисептиком, дверные ручки, выключатели света, телефоны, клавиатуры и другие предметы, часто контактирующие с руками.

4. Важно поддержать иммунитет в период роста заболеваемости. Включайте в рацион больше фруктов, овощей, зелени, цельнозерновых продуктов. Они богаты витаминами и минералами, необходимыми для крепкого иммунитета. Старайтесь спать не менее 7–8 часов в сутки. Во время сна организм восстанавливается и борется с инфекциями. Умеренные физические нагрузки укрепляют иммунную систему.

5. Если вы почувствовали недомогание, стоит отказаться от похода на работу или учебу. Оставайтесь дома при первых признаках простуды или гриппа. Это поможет избежать заражения коллег и близких, а также даст вашему организму возможность быстрее справиться с болезнью.