Смысл картинки простой: регулярные осмотры помогают заметить изменения раньше, сдавать «всё подряд» без показаний не нужно, а давление, сон, движение и еда реально влияют на самочувствие.
Мини-факты для тех, кто ещё «подумает»: — 50% риска хронических болезней — это 7 факторов, и большинство из них мы можем изменить;
— 150 минут ходьбы в неделю — уже профилактика, а не подвиг;
— диспансеризация помогает заметить изменения раньше, чем они станут «сюрпризом».
Гугл — не врач, он просто громкий сосед с мнением. Врач не кусается. Кусается запущенное «само пройдёт».
Без паники, валидола и гугла.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА