Иногда для регулярных тренировок не хватает не времени, а компании. Сплит-тренировка — это формат занятий пилатесом вдвоём, где соединяются польза для тела и живое человеческое участие 🤍

Почему этот формат так хорошо работает?

Во-первых, это персональный подход. Тренер видит каждого, корректирует движения и подбирает нагрузку с учётом целей и самочувствия — без перегруза и спешки.

Во-вторых, мотивация. Когда рядом подруга, мама или партнёр, пропускать занятия становится сложнее. Поддержка чувствуется даже в самых спокойных и глубоких упражнениях 😉

В-третьих, эмоциональный эффект. Совместная тренировка сближает, создаёт общее пространство заботы о себе и делает процесс легче и приятнее.

Сплит-тренировки — это не про соревнование, а про движение в одном ритме. Про здоровье, внимание к телу и ощущение, что ты не одна на этом пути 🌿

Иногда лучший шаг к результату — сделать его вместе.

📲 8906-952-2652
📍Абакан, Дружбы народов, 39
✅