Дорогие друзья, вы очень часто спрашивали нас о группах для пожилых людей, мы вас услышали и уже с предстоящей недели запускаем группу «Активное долголетие»!
Все занятия в этой группе будут ориентированы на физическое состояние и возможности людей 60+.
Мы учтём все особенности организма и опорно-двигательного аппарата, а также все показания и противопоказания ☝️
Основной акцент занятий будет направлен на работу с суставами и позвоночником, на улучшение их подвижности, снятие напряжения и дискомфорта во время движения.
Ваши мамы, папы, бабушки и дедушки почувствуют, что в любом возрасте движение может доставлять удовольствие, улучшится качество жизни и соответственно настроение!
Ну и прекрасным бонусом к занятиям будет конечно же общение, чего так не хватает нашим дорогим и любимым пожилым родителям.

Будем рады видеть вас каждый понедельник и четверг в 10.00 в нашей студии, ул. Дружбы народов, 39
☎️ 8-906-952-26-52, остались вопросы, звоните, пишите 🤗
📍taplink.cc/pilates_nl