В центре тестирования ГТО с нормативами успешно справились супруги Рафаэль и Дамира Байбековы.
Они выполняли наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье; поднимание туловища из положения лежа на спине; сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (о спинку стула) и отлично со всем этим справились.
Байбековы давно на пенсии, но сидеть без дела они не привыкли. Супруги посещают занятия по гимнастике, каждое утро начинают с пробежки и занятий на уличных тренажерах городского парка.
Помимо этого, Рафаэль Идрисович посещает секцию по шахматам, а его супруга изучает арабский и немецкий языки.
Если вы считаете, что материал нарушает авторские права или содержит недопустимый контент — сообщите нам:
Оставьте ваш комментарий (будет видно Ваше имя):
Комментарии