Справочник
next

НОВОСТИ ТУЙМАЗОВ

Как на нас влияет осень
Осенью большинство людей начинают испытывать чувство сонливости и усталость. Всё короче становится световой день, яркие краски лета постепенно превращаются в суровые зимние будни, а наше тело начинает запасаться жирком. Что же ещё происходит с нами под шорох опавших листьев?Меняются циркадные ритмыВ конце прошлого века немецкий психолог Юрген Ошофф, изучая человеческие биоритмы, провел ряд очень интересных исследований. Он собрал группу добровольцев, которые должны были в течение 2-3 недель постоянно находиться в бункере. Условия их пребывания были очень комфортными, более того добровольцев ни в чем не ограничивали. Они могли заниматься чем угодно: чтением, самообразование, общением, своим хобби и так далее. Единственное, что было запрещено, это выходить за пределы бункера и узнавать время. Они выключали свет и отправлялись спать только тогда, когда им, действительно, этого хотелось. И так каждый день, занимаясь своими делами, они не знали, на какой отметке находятся сейчас стрелки часов. Когда три недели эксперимента завершились, оказалось, что их биологические часы отстали на один час. Этот факт доказывает, что у всех людей есть собственный циркадный ритм. Осенью световой день становится короче, вследствие чего у нас меняются циркадные ритмы. В организме больше обычного вырабатывается гормон, который регулирует режим сна и бодрствования  - мелатонин. В этом и главная причина того, что утром тяжело просыпаться, а в 19:00 вечера хочется закрыться с головой под одеяло и заснуть. Чтобы победить постоянное чувство сонливости, врачи рекомендуют строго соблюдать режим, просыпаться и засыпать в одно и то же время.Психоэмоциональная перестройкаА здесь возникает парадокс: осенью, как правило, у человека улучшается функционирование мозга, умственная деятельность наиболее продуктивна, но при этом падает настроение, развиваются депрессивные состояния. Это связано с уменьшением светового потока. Лучший выход из такого подавленного состояния - не кутаться с головой под одеяло, а выходить на улицу и гулять, ловить каждый солнечный денёк. Также помогает справиться с осенней хандрой физическая активность, витамины и народные средства: отвары пустырника, мяты, валерианы, которые успокаивают нервную систему.Изменения в ЖКТОсенью наш организм начинает готовиться к зиме и накапливает жировые запасы. У людей может часто возникать чувство голода, а некоторые начинают страдать от расстройств желудочно-кишечного тракта. В этот момент настоятельно рекомендуется особенно внимательно отнестись к планированию своего рациона. Исключите на некоторое время острую, жирную, солёную пищу, специи и газированные напитки. Также обязательно включите в свой рацион небольшое количество орехов и сухофруктов. Они благотворно влияют на работу пищеварительной системы и обогащают наш организм витаминами.Проблемы с сердечно-сосудистой системой Как и многие другие системы нашего организма, сердечно-сосудистая система работает осенью в усиленном режиме, повышается кровяное давление, возрастает нагрузка на сердце. Поэтому сейчас как никогда важно контролировать изменения кровяного давления особенно людям из группы риска. Чтобы снизить риск повышения давления, рекомендуется ограничить себя в солёных продуктах, например, икры, оливок, селёдки, вяленой или копчёной рыбы и т.д. А также отличной профилактикой гипертонии является активный образ жизни. Даже регулярные прогулки быстрым шагом по 30 минут в день помогут избежать перепады артериального давления. Вот такие небольшие рекомендации помогут вам держать под контролем свое здоровье и не впасть в осеннюю хандру. А что делать зимой, можно узнать из наших следующих статей на сайте и в приложении "Любимый город". 
Способ запомнить нужную информацию
Нужная информация лучше запомнится, если после ее заучивания устроить для себя пробежку - такой способ вполне могут взять на "вооружение" студенты, которым приходится запоминать большой массив информации к экзаменам.Все дело в том, что во время физических упражнений в организме начинает вырабатываться стрессовый гормон кортизол.Кортизол может оказывать негативное влияние на сохранение воспоминаний. Но в некоторых случаях он все же положительно влияет на память. Так, стресс, вызванный физической активностью вроде бега, как раз, улучшает память, пишет MedDaily.ru.Австрийские ученые из Университета прикладных наук провели эксперимент с участием 60 человек молодого возраста, которым предложили запомнить определенный маршрут и немецко-турецкие пары слов.Участников разделили на три группы. Представители первой в перерыве играли в агрессивные компьютерные игры (вроде Counter Strike). Вторая группа бегала, а третья просто прогуливалась. После этого участники должны были воспроизвести информацию, которую они смогли запомнить. Выяснилось, что лучше всего с заданием справлялась вторая группа, а хуже - первая, игравшая в игры.Напомним, ранее одно из исследований доказало, что регулярные физические упражнения очень полезны для мозга. Они улучшают мозговой кровоток и тем самым способствуют снижению вероятности развития болезни Альцгеймера и других видов деменции.Елена Субботина, "Российская газета"
Если налоговое уведомление не получено
Обязанность по ежегодному исчислению для налогоплательщиков-физических лиц транспортного налога, земельного налога, налога на имущество физических лиц и НДФЛ (в отношении ряда доходов, по которым налоговый агент не удержал сумму НДФЛ) возложена на налоговые органы (ст. 52 Налогового кодекса Российской Федерации).В связи с этим налоговые органы не позднее 30 дней до наступления срока платежа по вышеперечисленным налогам направляют налогоплательщикам - физическим лицам налоговые уведомление для уплаты налогов.Налоговое уведомление за налоговый период 2019 года направляется в 2020 году и должно быть исполнено (с уплатой указанных в нём налогов в бюджетную систему) не позднее 1 декабря 2020 года.Налоговое уведомление может быть не получено в следующих случаях:1. Наличие налоговой льготы, налогового вычета, иных установленных законодательством оснований, полностью освобождающих владельца объекта налогообложения от уплаты налога.2. Если общая сумма налогов, отражаемых в налоговом уведомлении, составляет менее 100 рублей3. Налогоплательщик является пользователем интернет-сервиса ФНС России – личный кабинет налогоплательщика и при этом не направил в налоговый орган уведомление о необходимости получения налоговых документов на бумажном носителеВ иных случаях при неполучении до 1 ноября налогового уведомления за период владения налогооблагаемыми недвижимостью или транспортным средством, налогоплательщику необходимо обратиться:- в отделение ФГУП «Почта России» по месту регистрации;- в любой филиал РГАУ МФЦ;- направить информацию через «Личный кабинет налогоплательщика» или с использованием интернет-сервиса «Обратиться в ФНС России»;- в налоговую инспекцию лично и получить уведомление под расписку на основании заявления о выдаче налогового уведомления.
ЕНВД с 1 января 2021 года не применяется
В соответствии с пунктом 8 статьи 5 Федерального закона от 29 июня 2012 года № 97-ФЗ «О внесении изменений в часть первую и часть вторую Налогового кодекса Российской Федерации и статью 26 Федерального закона «О банках и банковской деятельности» положения главы 26.3 части второй Налогового кодекса Российской Федерации (далее - Кодекс) налогоплательщики с 1 января 2021 года не вправе продолжать применять систему налогообложения в виде единого налога на вмененный доход для отдельных видов деятельности (далее – ЕНВД) и могут выбрать иной специальный режим налогообложения, в частности перейти на упрощенную систему налогообложения (далее – УСН).Организации или индивидуальные предприниматели, изъявившие желание перейти на УСН со следующего календарного года, уведомляют об этом налоговый орган по месту нахождения организации или месту жительства индивидуального предпринимателя не позднее 31 декабря календарного года, предшествующего календарному году, начиная с которого они переходят на УСН (пункт 1 статьи 346.13 Кодекса).Согласно абзацу 2 пункта 1 статьи 346.13 Кодекса в уведомлении указывается выбранный объект налогообложения. Организации указывают в уведомлении также остаточную стоимость основных средств и размер доходов по состоянию на 1 октября года, предшествующего календарному году, начиная с которого они переходят на УСН.Таким образом, организации и индивидуальные предприниматели, которые перестают быть налогоплательщиками ЕНВД, изъявившие желание перейти на УСН, могут представить уведомление о переходе на УСН с 1 января 2021 года не позднее 31 декабря 2020 года.Уведомление о переходе на УСН представляется по форме № 26.2-1 (КНД 1150001), утвержденной приказом ФНС России от 02.11.2012 № ММВ-7-3/829@.При этом в уведомлении по строке «Получено доходов за девять месяцев года подачи уведомления» в соответствии с пунктом 4 статьи 346.12 Кодекса отражается величина доходов по тем видам деятельности, налогообложение которых осуществляется в соответствии с общим режимом налогообложения.Указанное уведомление может быть представлено в налоговый орган по месту нахождения организации или месту жительства индивидуального предпринимателя лично или через представителя, направлено по почте заказным письмом или передано в электронной форме по телекоммуникационным каналам связи с применением квалифицированной электронной подписи, в том числе через размещенный на сайте ФНС России www.nalog.ru сервис «Личный кабинет налогоплательщика индивидуального предпринимателя» в разделе «Моя система налогообложения».Одновременно обращаем внимание, что организация или индивидуальный предприниматель после представления уведомления о переходе на УСН вправе изменить первоначально выбранный объект налогообложения либо отказаться от применения данного режима налогообложения, направив новое уведомление о переходе на УСН и (или) соответствующее обращение в налоговый орган не позднее 31 декабря календарного года, в котором было подано данное уведомление. При этом в указанных случаях ранее представленное уведомление будет аннулировано.
Радий Хабиров внёс изменения в указ о режиме повышенной готовности
Глава Башкортостана Радий Хабиров внёс изменения в указ о режиме повышенной готовности в связи с угрозой распространения коронавирусной инфекции. Они вступают в силу с 28 октября 2020 года. Согласно новой редакции документа, жителям необходимо использовать защитные маски вне места проживания, в том числе в местах массового пребывания людей, общественном транспорте, такси, на парковках, в лифтах, а в магазинах, финансовых организациях и МФЦ также использовать перчатки. Необходимо усилить режим дезинфекции в общественном транспорте, такси, объектах торговли и общественного питания, в местах проведения культурно-просветительских и зрелищно-развлекательных мероприятий. Управление Роспотребнадзора по РБ будет контролировать соблюдение дезинфекционных мероприятий, которые проводят юридические лица, предприниматели и самозанятые. Органы исполнительной власти Башкортостана должны усилить проверки соблюдения гражданами масочного режима. Органам местного самоуправления необходимо организовать патрулирование улиц и других общественных мест для разъяснения обязательности ношения масок, соблюдения социальной дистанции и иных мер по противодействию распространению COVID-19. Министерство здравоохранения РБ должно обеспечить ежедневный уровень охвата лабораторными исследованиями не менее 150 тестов на 100 тысяч человек. Источник: https://glavarb.ru/rus/press_serv/novosti/136873.html
Столовый этикет. Какие бывают приборы и как ими пользоваться
Умение пользоваться столовыми приборами говорит о культурном уровне человека. Другое дело, что в современном мире гастрономического этикета существует такое количество блюд, порой экзотических, что одолеть науку принятия пищи становится всё сложнее.Если дома можно позволить себе есть как удобно, то в ресторане или модном кафе принято вкушать пищу при помощи специальных «инструментов». По каким признакам их можно распознать?Закусочные вилка и нож, которыми принято есть холодные блюда, салаты, а также ветчину, колбасу и блины, по размеру чуть меньше столовых.Рыбной вилкой (с четырьмя небольшими зубчиками и разрезом посредине) и ножом (с коротким широким лезвием) удобно отделять филе рыбы от косточек. Но если рыбину подают целиком, чтобы присутствующие смогли оценить размер и восхититься оформлением, её окружают дополнительными приборами. Широкий нож с закруглённым лезвием и круглая плоская вилка, больше похожая на ложку с косым разрезом, помогут разложить еду с общего блюда по тарелкам.К чаю и кофе, кроме ложек, подадут ещё щипцы для сахара, нож с крупными зубцами и двузубую вилку для лимона. А кофейных ложек существует не меньше десятка! Они различаются размерами и названиями: «капучино», «меланж», «глясе»… Самая маленькая предназ­начена для кофе по-турецки.Экзотика диктует своёУстриц без особого труда можно отделить от скорлупы маленьким трезубцем. Улиток разделывают с помощью крохотных щипчиков и маленькой вилки. Кстати, от сорта улитки и строения её панциря зависит, щипчики какой формы вам подадут – с закруглёнными концами, с ребристой поверхностью или абсолютно плоские.Щипцы для дичи напоминают кривые ножницы со слегка выгнутыми лезвиями, которыми удобно разламывать кости.Особый прибор подают для икры рыб. Её раскладывают в хрустальные икорницы, обкладывают льдом и помещают рядом ложечку, лопаточку и ножик. Лопаточка имеет вытянутую заострённую форму, чтобы икринки не деформировались.Одни на всехПравила этикета требуют, чтобы с общих блюд салаты, закуски и сыр едоки перекладывали к себе на тарелку с помощью так называемых общих приборов – щипцов, вилок, ложек и лопаток. Все эти «инструменты» кладут рядом с блюдом, для которого они предназначены, поэтому перепутать их невозможно. Если и придётся поломать голову, то только чтобы понять, какой нож адресован маслу, а какой – сыру, они, как правило, располагаются рядом. Но различить их поможет узнаваемая деталь: у того, что для сыра, приметные зубчики на конце – ими и подцепляют отрезанные ломтики.Кондитерские щипцы бывают большими и малыми. Первыми переносят на свою тарелку выпечку, вторыми – конфеты и шоколад. Если сахар кусковой, то рядом с ним кладут щипчики с острыми лезвиями. Таким же прибором достают кубики льда из специального ведёрка.К приборам общего пользования относятся и рыбная лопатка для раскладки нарезки, и кондитерская – для пирожных.Ищите крайнихДва ножа, две вилки, ложка – классическая сервировка стола. Все остальные приборы поступают вместе с соответствующими блюдами.Начинать пользоваться приборами нужно от краёв к центру: дальше от тарелки лежит пара для закусок, ближе к ней – нож и вилка для основного блюда.По окончании еды вилку и нож кладут параллельно друг другу ручками вправо. Если вы не закончили трапезу, но по каким-то причинам хотите прерваться, приборы следует положить на тарелку так же, как вы их держали: нож – справа, вилку – слева.Колкая историяСудьба прибора для накалывания пищи, вилки, складывалась в России драматично и комично одновременно.Первую вилку к нам завезли из Польши в начале XVII века. Во время пышного обеда в честь своего бракосочетанияЛжедмитрий I и Марина Мнишек пользовались этим новым прибором, чем вызвали бурю гнева со стороны боярства и духовенства. Некоторые историки даже говорят о том, что вилка спровоцировала заговор Шуйского: не мог, мол, русский царь есть «не по-русски». На Руси даже спустя два века после этих событий держать вилку в руке, а уж тем более ронять её значило навлекать на себя беду.Как вести себя за столомБульоны подают в чашках с одной или двумя ручками. Одна – намёк на то, что первое можно пить, две – что его следует есть ложкой.Хлеб разламывают над тарелкой и едят маленькими кусочками. Для булочек приносят специальное блюдце. Булочку с общего подноса сначала кладут на это блюдце, а только потом едят.Тефтели, котлеты, голубцы, омлет разламывают вилкой, нож необязателен.Ложка и вилка одновременно нужны, когда едят спагетти. На вилку, которую дер­жат в правой руке, наматывают макароны, а затем «отрезают» их ложкой.Цыплят табака (кусочки после предварительной разделки тушки) можно есть руками. При этом предполагается, что официант принесёт мисочку с тёплой водой и тканую салфетку, чтобы вы ополоснули пальцы.Виноград вкушают по одной ягоде, а косточки незаметно выкладывают на тарелку. Но, как бы вы ни старались, выглядит это неэстетично. Поэтому на пышных светских раутах к столу подают либо кишмиш, либо виноград не приносят вовсе.Компоты не пьют, а едят ложечкой. Сначала пить жидкость, а потом съедать сухо­фрукты считается не комильфо. Косточки кладут на блюдце, которое подаётся специально.Анетта Орлова:– Этикет – это некие точки опоры, которые формируют определённый стиль поведения. Когда за столом собирается много людей, каждый привносит свои привычки – начиная от употребления пищи, заканчивая разговорами. Здесь этикет и является тем мостиком, который может связать разных людей.Марина Давыдова, «Аргументы и факты»
Гороскоп на 28 октября
Гороскоп на 28 октябряОвен Отложите любую работу, если чувствуете, что не сможете погрузиться в нее полностью. Сегодня вы не сможете распределять внимание на несколько дел одновременно. Телец Сегодня вы сможете побить все рекорды неуправляемости и непредсказуемости. Но если это кому и доставит неудобства, то только не вам. Близнецы Сегодня инициативы будут ожидать от вас, и если вы не пожелаете шевелиться, дело с места не сдвинется. Никто вас подталкивать не будет. Рак Результаты ваших героических усилий сегодня будут видны как никогда. Кроме того, у вас остается шанс углубить их и упрочить, если, конечно, дело того стоит. Лев Почувствуйте себя хозяином вселенной. Сегодня у вас будут на то все основания. Войдя как следует в роль, постарайтесь слегка привести данную вселенную в порядок. Дева Сегодняшний день хорош для перемен. Любых. Если не можете придумать ничего лучше - измените прическу. Весы Похоже, ваши планы подразумевают настолько большое количество всевозможных дел, что основной проблемой сегодня может стать извечное "с чего начать?". Начинайте с того, что ближе лежит, меньше времени на перемещения потратите. Скорпион Если вы что-то кому-то пообещали, сегодня это обещание следует сдержать, даже если это окажется очень непросто. Воздастся сторицей. Стрелец Сегодня на вас может напасть весьма занудливая особа, от которой будет на редкость трудно отделаться. Не планируйте на этот день ничего существенного, она (особа) скорее всего не даст осуществить задуманное. Козерог Сегодня у вас появится талант вмешиваться в чужие дела и путать чужие планы. Лучше заройте его в землю, такой - не жалко. Водолей Сегодня вам лучше рискнуть и предпринять хоть какие-нибудь действия. Даже если потерпите неудачу, вы, по крайней мере, сможете найти себе оправдание - дескать, пытался. В противном случае кроме себя любимого винить будет некого. Рыбы Сегодня очень важны будут полезные связи. Если вы знакомы с имяреком - считайте, день удался.
Интересные книги, читая которые вы вряд ли уснёте
Интересные книги, которые не дадут вам уснуть-----------------------------------------------------------------------------------Если вас мучает бессонница, или вы просто не знаете, чем заняться вечером перед сном, то начните читать! Но будьте осторожны, ведь некоторые книги настолько интересны, что вы не заметите, как наступит утро!Итак, список интересных книг, которые заинтересуют как «заядлых чтецов», так и начинающих «книголюбов»:«Поправка 22», Джозеф ХеллерХотя с момента выхода первой книги прошло уже больше полувека, это произведение по-прежнему остаётся легендарным и одним из самых популярных, а многие издания включили её в список лучших романов.Это не совсем обычная история о лётчиках ВВС США, принимавших участие во Второй мировой войне. Все они попадают в абсурдные ситуации, сталкиваются с несуразными людьми и необдуманными действиями, сами совершают непонятные поступки. И всё это связано с некой поправкой №22, которая на самом деле не существует на бумаге, но гласит, что каждый военный, который не желает выполнять боевое задание, вполне нормален и поэтому годен к службе. Но на самом деле в этой истории можно увидеть не столько антивоенный роман, сколько глубокую и глобальную насмешку над современной повседневностью, над обществом и действующими законами.«Амстердам», Иэн МакьюэнАвтор книги – это один из представителей «элиты» современной британской прозы. И за произведение, ставшее настоящим мировым бестселлером, он получил Букеровскую премию. Удосужился награды и Виктор Голышев, который перевёл это творение на русский язык. Казалось бы, история проста и весьма актуальна. Но сколько в ней нюансов, сколько мыслей, сколько сомнений! Главные герои – два друга. Один из них – успешный редактор популярной газеты. Второй – гениальный композитор современности, который занимается написанием «Симфонии тысячелетия». И они заключают соглашение об эвтаназии, по условиям которого, если один впадёт в состояние беспамятства и перестанет понимать, что делает, то другой лишит его жизни.«Сговор остолопов», Джон Кеннеди ТулАвтор этой книги, который, к слову, дожил до присуждения Пулитцеровской премии за это творение, смог создать литературного героя, не похожего ни на одного, описанного в сатирической литературе. Игнациус Ж. Райли – творческая, креативная и эксцентричная личность. Он мнит себя интеллектуалом, на самом же деле является обжорой, мотом и лодырем. Он похож на современного Дон Кихота или Гаргантюа, который презирает общество за недостаток геометрии и теологии. Он напоминает Фому Аквинского, который начал свою собственную безнадёжную войну против всего и всех: представителей нетрадиционной сексуальной ориентации, излишеств века и даже междугородних автобусов. И этот образ настолько интересен, необычен и, к сожалению, актуален, что каждый сможет увидеть в нём частичку себя.«Девушка в поезде», Пола ХокинсЭта книга стала настоящим бестселлером. Это загадочная и увлекательная история девушки Рейчел, которая из окна электрички наблюдает, как ей кажется, за идеальными супругами. Она даже дала им имена: Джейсон и Джесс. Каждый день она видит коттедж мужчины и женщины и понимает, что у них, наверное, есть всё: благополучие, счастье, богатство и любовь. И всё это было и у Рейчел, но не так давно она лишилась всего этого. Но однажды, подъезжая к уже хорошо знакомому коттеджу, девушка понимает, что что-то идёт не так. Она видит пугающие, загадочные и будоражащие её сознание события. А после этого идеальная жена Джесс пропадает. И Рейчел понимает, что именно она должна раскрыть эту тайну и найти женщину. Но примет ли её всерьёз полиция? И, вообще, стоит ли вмешиваться в чужую жизнь? Это предстоит выяснить читателям.«Процесс», Франц КафкаАвтор является одним из самых любимых, загадочных, читаемых и популярных писателей прошлого века. Ему удалось создать уникальную художественную Вселенную, в которой всё совсем не так, как в реальной жизни. Она грустна, тосклива и почти абсурдна, но невероятна и завораживающе красива. Её герои постоянно становятся участниками странных приключений, они ищут смысл жизни и пытаются получить ответы на давно мучающие их вопросы. Роман «Процесс» — это то произведение, которое позволит наиболее ясно понять загадочный характер творчества Франца Кафки.Это были самые интересные книги, которые стоит почитать даже тем, кто считает, что читать не любит. Они перевернут ваши взгляды и даже представления о мире.Всем спасибо! Делитесь и ставьте палец вверх!По материалам сайта 9111.ru
Об объявлении конкурса по отбору организаций легкой промышленности для субсидирования части затрат на закуп производственного оборудования и программного обеспечения к нему
В соответствии с постановлением Правительства Республики Башкортостан от 7 мая 2020 года № 291 «Об утверждении порядка предоставления субсидий из бюджета Республики Башкортостан на возмещение организациям, осуществляющим деятельность в текстильном и швейном производствах, производстве кожи и изделий из кожи на территории Республики Башкортостан, части затрат на закуп производственного оборудования и программного обеспечения к нему» (далее – Порядок) министерство объявляет прием заявок для участия в конкурсе по отбору организаций легкой промышленности для субсидирования части затрат на закуп производственного оборудования и программного обеспечения к нему. Срок приема документов: с 29 октября по 12 ноября 2020 года. Место приема документов: 450076, город Уфа, ул. К.Маркса, 3, Министерство промышленности и энергетики Республики Башкортостан, отдел развития ЛПК и легкой промышленности, каб. 310. Тел.: (347) 218-04-86, 281-04-87, 218-05-11. Субсидия предоставляется в целях возмещения части затрат организаций на закуп производственного оборудования и программного обеспечения к нему при соблюдении Организациями следующих условий: 1) государственная регистрация, осуществление деятельности в текстильном (ОКВЭД 13) и швейном (ОКВЭД 14) производствах, производстве кожи и изделий из кожи (ОКВЭД 15) на территории Республики Башкортостан; 2) наличие фактически понесенных в 2019 - 2020 годах и документально подтвержденных затрат на закуп оборудования и программного обеспечения к нему, оборудование установлено и введено в эксплуатацию в 2020 году; 3) наличие справки о том, что организация не является получателем средств из бюджета Республики Башкортостан в соответствии с иными нормативными правовыми актами на цели, указанные в пункте 4 настоящего Порядка; 4) отсутствие неисполненной обязанности по уплате налогов, сборов, страховых взносов, пеней, штрафов, процентов, подлежащих уплате в соответствии с законодательством Российской Федерации о налогах и сборах, по состоянию на первое число месяца подачи документов; 5) организации - юридические лица не находятся в процессе реорганизации, ликвидации, в отношении их не введена процедура банкротства, деятельность получателя субсидии не приостановлена в порядке, предусмотренном законодательством Российской Федерации, а организации - индивидуальные предприниматели не прекратили деятельность в качестве индивидуальных предпринимателей по состоянию на первое число месяца подачи документов; 6) организации не являются иностранными юридическими лицами, а также российскими юридическими лицами, в уставном (складочном) капитале которых доля участия иностранных юридических лиц, местом регистрации которых являются государство или территория, включенные в утверждаемый Министерством финансов Российской Федерации перечень государств и территорий, предоставляющих льготный налоговый режим налогообложения и (или) не предусматривающих раскрытия и предоставления информации при проведении финансовых операций (офшорные зоны) в отношении таких юридических лиц, в совокупности превышает 50 процентов по состоянию на первое число месяца подачи документов; 7) организации не являются получателями средств из бюджета Республики Башкортостан на основании иных нормативных правовых актов на цели, указанные в пункте 4 настоящего Порядка, в 2019 и 2020 годах; 8) отсутствие у организаций просроченной задолженности по возврату в бюджет Республики Башкортостан субсидий, бюджетных инвестиций, предоставленных в соответствии с иными правовыми актами, и иной просроченной задолженности перед бюджетом Республики Башкортостан по состоянию на первое число месяца подачи документов. Для участия в конкурсе организация представляет заявление о предоставлении субсидии по форме согласно приложению № 2 к Порядку за подписью руководителя (иного уполномоченного лица) организации с приложением следующих документов: 1) выписки из Единого государственного реестра юридических лиц или Единого государственного реестра индивидуальных предпринимателей на дату не позднее 30 календарных дней до дня ее представления; 2) справки территориального органа Федеральной налоговой службы, подписанной ее руководителем (иным уполномоченным лицом), выданной по состоянию на первое число месяца подачи документов, подтверждающей отсутствие у организации задолженности по уплате налогов, сборов и иных обязательных платежей в бюджеты бюджетной системы Российской Федерации, срок исполнения по которым наступил в соответствии с законодательством Российской Федерации; 3) справки об отсутствии у организации просроченной задолженности по возврату в бюджет Республики Башкортостан субсидий, бюджетных инвестиций, предоставленных в соответствии с иными правовыми актами, и иной просроченной задолженности перед бюджетом Республики Башкортостан; 4) справки о том, что организация не является получателем средств из бюджета Республики Башкортостан в соответствии с иными нормативными правовыми актами на цели, указанные в пункте 4 настоящего Порядка; 5) справки-расчета на предоставление субсидии в целях возмещения части затрат на закуп производственного оборудования и программного обеспечения к нему по форме согласно приложению N 3 к настоящему Порядку за подписью руководителя (иного уполномоченного лица) организации; 6) копий заключенных договоров купли-продажи производственного оборудования и программного обеспечения к нему, заверенных организацией; 7) копий документов (платежных поручений), подтверждающих фактическую оплату приобретенного производственного оборудования и программного обеспечения к нему, по договорам купли-продажи, заверенных банком; 8) копий счетов-фактур, накладных, акта о приеме-передаче объекта основных средств (кроме зданий, сооружений) (форма N ОС-1), подтверждающих факт приема-передачи приобретенного производственного оборудования и программного обеспечения к нему, заверенных организацией; 9) для организаций, приобретающих оборудование за рубежом: копий контрактов (договора купли-продажи), инвойса, транспортной накладной, таможенной декларации о ввозе оборудования, акта о приеме-передаче оборудования в монтаж (форма N ОС-15); 10) реестра приобретенного в соответствии с пунктом 4 настоящего Порядка оборудования с приложением заверенных копий паспортов на каждую единицу производственного оборудования и программного обеспечения к нему; 11) копии паспорта - для индивидуального предпринимателя; 12) справок об открытых счетах и о счетах, помещенных в картотеку неисполненных платежных поручений; 13) бизнес-плана организации на 2020 год и среднесрочный период по форме, утвержденной приказом Министерства. Документы доступны в конце новости на сайте Министерства промышленности и энергетики Республики Башкортостан: Источник: https://industry.bashkortostan.ru/presscenter/news/314018/
Пять продуктов, которые от варки становятся только полезнее
Они не очень хорошо перевариваются организмом, и им стоит "помочь"Кажется, чем меньше фрукты и овощи подвергаются термической обработке, тем больше в них сохраняется полезных веществ. И это правда! Но есть овощи, которые не очень хорошо перевариваются организмом, и соответственно, их витамины и микроэлементы усваиваются не все.Чтобы сделать эти продукты более «удобоваримыми», их стоит немного термически обработать. Такой совет дают специалисты-диетологи. Это вовсе не значит, что можно жарить на масле, опускать во фритюрницу, использовать микроволновку и прочие изыски кулинарии, ни в коем случае! Самыми полезными видами термической обработки были и остаются приготовление на пару, тушение и варка в небольшом количестве воды.Вот список овощей, которых касается это правило больше всего, их пять и это:1.Помидоры2.Шпинат3.Морковь4.Спаржа5.ГрибыНагревание томатов может помочь в разложении их клетчатки и высвобождении минеральных веществ, например, повышается концентрацию ликопина, снижающего риск рака простаты. А у шпината клетчатка и оксалаты усложняют усвоение железа, из-за чего в организм поступает всего лишь 5 процентов железа. Тогда как у спаржи обработка повышает биодоступность питательных веществ и концентрацию полифенолов.Медики также напоминают: не стоит надеяться похудеть, употребляя только овощи и фрукты. Еще пять лет назад американские ученые взялись проверить действенность базовой рекомендации диетологов – «чтобы сбросить вес, ежедневно есть 1-5 порций фруктов и 2-3 порции овощей». Оказалось, что такие диеты ожидаемой эффективностью не радуют. В ходе исследования сравнили «растительную» диету и Средиземноморскую – основанную на оливковом масле и морепродуктах. Оказалось, вторая сработала лучше. Более того, сердечники, которые следовали Средиземноморской диете, на 30 % реже переживали сердечный приступ. То есть простая замена обычных продуктов овощами и фруктами не эффективна, необходим комплексный подход - включающий жиры, белки и углеводы.По материалам сайта "Комсомольская правда"
Всероссийская неделя финансовой грамотности 2020 г.
«Всероссийская неделя финансовой грамотности 2020 г.» является продолжением Всероссийских недель финансовой грамотности для детей и молодежи и Недель сбережений для взрослого населения. Организатором Недели в Российской Федерации выступает АНО «Национальный центр финансовой грамотности». Мероприятие проводится во всех субъектах Российской Федерации ежегодно. Основные темы Недели этого года: - кредиты, кредитные каникулы и кредитная история – влияние коронакризиса и меры предосторожности, - льготы, субсидии и прочие актуальные формы финансовой поддержки, - адаптация бюджета к новым экономическим условиям, - кибермошенничество и киберзащита, - повышение финансовой устойчивости: набор первых мер, - разговоры с детьми на непростые финансовые темы – потеря работы, кредитные обязательства, вынужденный переезд, необходимость сокращения расходов, - финансовая сторона образования на «удаленке» – курсы, репетиторы, налоговые льготы и мотивация. Неделя рассчитана на людей разных возрастных категорий, семейного и социального положения (включая школьников, студентов, взрослых и пенсионеров), которые смогут принять участие в различных активностях и узнать полезную и достоверную информацию, необходимую для грамотного решения финансовых вопросов в период коронакризиса. С учетом требований Роспотребнадзора о запрете на проведение массовых мероприятий с целью предупреждения распространения коронавирусной инфекции (COVID-19) все запланированные республиканские и всероссийские мероприятия Недели состоятся в дистанционном формате. Перечень запланированных республиканских мероприятий Недели1. Эфир в социальной сети «Одноклассники» «Как мотивироватьребенка на учебу в дистанционном формате?» (для родителей и педагогов)Спикер: Павлова Виктория Викторовна, кандидат психологическихнаук, практикующий психологДата и время: 26.10.2020 в 21.00 – 22.00Ссылка: http://www.fa.ru/fil/ufa/News/2020-10-20-03.aspx 2. Вебинар «Проекты Банка России по повышению финансовойграмотности для школьников и педагогов» (для педагогов)Спикер: Каменева Анна Александровна, ведущий экономистэкономического отдела Отделения-Национального банка по РеспубликеБашкортостан Уральского главного управления Центрального банкаРоссийской ФедерацииДата и время: 26.10.2020 в 10.00 – 11.00Ссылка: http://www.fa.ru/fil/ufa/News/2020-10-20-03.aspx 3. Онлайн лекция «Что нужно знать про инфляцию» (дляшкольников)Спикер: Ваисова Расима Мидхатовна, руководитель направленияэкономического отдела Отделения-Национального банка по РеспубликеБашкортостан Уральского главного управления Центрального банкаРоссийской ФедерацииДата и время: 26.10.2020 в 11.00 – 12.00Ссылка: http://www.fa.ru/fil/ufa/News/2020-10-20-03.aspx 4. Онлайн лекция «Финансовые инструменты и стратегииинвестирования» (для школьников)Спикер: Печников Вадим Николаевич, главный экономистэкономического отдела Отделения-Национального банка по РеспубликеБашкортостан Уральского главного управления Центрального банкаРоссийской ФедерацииДата и время: 27.10.2020 в 11.00 – 12.00Ссылка: http://www.fa.ru/fil/ufa/News/2020-10-20-03.aspx 5. Онлайн лекция «Финансовые мошенники» (для школьников)Спикер: Габидуллин Наиль Вакилевич, заместитель начальника отделабезопасности Отделения-Национального банка по Республике БашкортостанУральского главного управления Центрального банка Российской ФедерацииДата и время: 28.10.2020Ссылка: http://www.fa.ru/fil/ufa/News/2020-10-20-03.aspx 6. Онлайн лекция «Пять простых правил, чтобы не иметь проблем сдолгами» (для школьников)Спикер: Габдуллин Алмаз Разинович, ведущий экономистэкономического отдела Отделения-Национального банка по РеспубликеБашкортостан Уральского главного управления Центрального банкаРоссийской ФедерацииДата и время: 29.10.2020 в 11.00 – 12.00Ссылка: http://www.fa.ru/fil/ufa/News/2020-10-20-03.aspx 7. Онлайн лекция «С деньгами на «Ты» или зачем быть финансовограмотными» (для школьников)Спикер: Печников Вадим Николаевич, главный экономистэкономического отдела Отделения-Национального банка по РеспубликеБашкортостан Уральского главного управления Центрального банкаРоссийской ФедерацииДата и время: 30.10.2020 в 11.00 – 12.00Ссылка: http://www.fa.ru/fil/ufa/News/2020-10-20-03.aspx Перечень мероприятий Недели, предлагаемых АНО «НЦФГ» 1. Цикл открытых онлайн встреч по важным личным финансовымвопросам с ведущими экспертами страны с возможностью задавать имвопросы (http://www.week.vashifinancy.ru/efir). 2. Онлайн курс по финансовой грамотности для взрослых и для детей(http://www.week.vashifinancy.ru/kursy). 3. Увлекательные и познавательные экскурсии(http://www.week.vashifinancy.ru/ekskursii). 4. Интеллектуально – развлекательная викторина с вопросамипо финансовой грамотности «Я и «Мир» против мошенничества»(http://dev.learnis.ru/). 5 Онлайн тест «Легко ли Вас обмануть мошенникам?»(http://test.ncfg.ru/).Также для детей младшего и старшего возраста, молодежи, взрослыхи пенсионеров запланированы прямые эфиры с ведущими экспертамистраны, бесплатные консультации по любому финансовому вопросу.По адресу http://www.week.vashifinancy.ru/biblioteka можновоспользоваться обширной библиотекой материалов.Подробный перечень активностей и возможностей, а также графикпрямых эфиров и консультаций доступен на сайте Недели:http://www.week.vashifinancy.ru/.
В 2020 году в Башкирии возбуждено 7 административных дел по фактам неверного употребления наименований географических объектов на дорожных указателях
В текущем году за нарушение установленных правил употребления наименований географических объектов на дорожных указателях, предусмотренных ст. 19.10 КоАП РФ, Управлением Росреестра по Республике Башкортостан возбуждено 7 административных дел в отношении должностных лиц, ответственных за организацию дорожного движения на автомобильных дорогах Республики Башкортостан. По результатам административных мер ответственными лицами проводятся мероприятия по переустановке дорожных указателей. В настоящее время три указательных знака уже заменены и информируют участников дорожного движения о правильных наименованиях населенных пунктов. В целях обеспечения единообразного и устойчивого употребления наименований географических объектов создан Государственный каталог географических названий Республики Башкортостан (ГКГН РБ), с которым можно ознакомиться на сайте Росреестра во вкладке «Открытые данные». Управление рекомендует лицам, ответственным за организацию работ по созданию картографических материалов и установке дорожных указателей, сверять корректность наименований географических объектов с данными ГКГН РБ, а также с официальным справочником «Административно-территориальное устройство Республики Башкортостан».
Гороскоп на 27 октября
Гороскоп на 27 октябряОвен Сегодня очень важна будет ваша профессиональная активность, однако постарайтесь не слишком перенапрягаться, в противном случае у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем. Телец Постарайтесь не переоценить собственные силы - все равно переделать все дела не удастся, а здоровье беречь надо. Задействуйте коллективный разум для выбора основного направления деятельности. Близнецы Не тратьте сегодня время и силы на жалость к самому себе. Многие бы просто позавидовали вашим проблемам. Рак Сегодня вам, возможно, придется поступиться одним из собственных принципов. Не то, чтобы это было так уж страшно, но некоторое моральное неудобство доставить может. Лев Срочно прислушайтесь к требованиям собственного организма, его не стоит обижать перманентным невниманием. Сегодня он может и отомстить. Дева Сегодня не стоит слишком ограничивать себя морально-этическими нормами. Удовлетворите пару-тройку своих желаний, в противном случае, они вас со свету сживут. Весы Если вы собираетесь отдаться на волю волн, будьте готовы к тому, что ветер переменится. Сегодня от вас потребуются решительные действия, как бы вы не старались от них откреститься. Скорпион Сегодня у вас могут возникнуть неприятности с друзьями или семьей. Постарайтесь не слишком на них обижаться, иначе извиняться придется вам же. Стрелец Сегодня у вас будет достаточно различных, но одинаково великолепных возможностей, чтобы не искушать понапрасну судьбу, отыскивая новые. Используйте имеющиеся, пока на них кто-нибудь не позарился. Козерог Если вы желаете быть в центре внимания, придется приложить к этому немало усилий. Сегодня вас упорно не будут замечать, а мнением вашим не будут считаться. Лучше пока и не высовываться. Водолей Постарайтесь сегодня не делать ничего, исходя из благих намерений. Каждое из таких действий нынче может превратиться в чудовищную ошибку, разбираться с последствиями которой придется очень долго. Рыбы Сегодня вы будете видеть и слышать только то, что хотели бы. Это, конечно, здорово, но к вечеру лучше вернуться в реальный мир.
Какие сочетания продуктов вредны для здоровья
Среди пунктов нашего привычного меню есть продукты, которые при одновременном употреблении или нейтрализуют полезные свойства друг друга или создадут проблемы, которые не ограничатся неожиданным походом в туалет.Например, нельзя мешать хлеб и любые кислые фрукты: апельсин, лимон, ананас, крыжовник. А дыню вообще нужно есть строго натощак. И пиво не рекомендуют с арахисом. Почему? Как это работает? «НашПотребНадзор» все выяснил.Главный миф, привитый нам с детства, — ни в коем случае нельзя сочетать молоко с селедкой или огурцами. На самом же деле такое сочетание продуктов не только не вредно, но еще и полезно, и вкусно. Между этими продуктами, вопреки портящим аппетит легендам, уверяют диетологи, нет и быть не может никаких противоречий. Например, блюдо, сочетающее селедку с молоком, известно уже многие сотни лет и называется форшмак.Миф о коварстве молочных продуктов в паре с солеными огурцами живет лишь на территории России и бывших советских республик. Например, греческую закуску цацики делают на основе соленых огурцов и йогурта. А французский соус тартар тоже делают из соленых огурцов и сметаны.Если пищеварительная система не очень здорова, то со временем она дает сбои и болезненно реагирует даже на, казалось бы, привычные сочетания продуктов. Например, хлеб и мясо. Это, казалось бы, основа нашего рациона. Однако гораздо полезнее для организма будет сочетание мяса с овощами.Фрукты и ягоды, например, перевариваются всего за 20 минут и быстро покидают желудок, если им не мешать. Именно это делает каша, которую многие именно с фруктами едят утром. В результате фрукты задерживаются в желудке и начинают подгнивать, бродить, лишая нас комфорта. Поэтому, если видите среди мясных нарезок и бутербродов на столе фруктовую горку, относитесь к ней лишь как к украшению, советуют диетологи. Ведь повышенная кислотность в сочетании с жирами — гарантированная изжога. Если хочется фруктов — арбуза или дыню — то их рекомендуется есть натощак.Также оказывается, что нужно дважды подумать перед тем, как следовать рекламным советам и после еды закидывать в рот жевательную резинку без сахара.  Это чревато неприятными последствиями.По материалам НТВ