JUMPING-фитнес на батутах
что такое Джампинг?
- это функциональная тренировка на все группы мышц
- это активная кардио нагрузка
- 5 минут джампинга = 3 км бега, НО без нагрузки на позвоночник и колени из за амортизирующей поверхности
- джампинг ( или прыжки) это сжигание до 1000 ккал за 1 час занятий
- батуты это всегда весело
- джампинг позволяет всегда заниматься с удовольствием и задействовать все новые и новые мышцы
- джампинг очень эффективен при похудении
За счёт активных прыжков фигура подтягивается, уменьшается целлюлит
📌запись в группы открыта, количество мест ограничено.
🤗мы ждём тебя в нашей команде