Пять распространенных мифов об акне опровергла косметолог, врач-дерматовенеролог Областного кожно-венерологического диспансера Оксана Кушниренко. По ее словам, нередко заблуждения не только мешают грамотно ухаживать за кожей, но и откладывают своевременное обращение к специалисту, пишет "KП-Tюмeнь".
Первое, во что многие верят, – прыщи появляются только от сладкого, молочного и жирного. По словам Кушниренко, продукты с высоким гликемическим индексом и молоко действительно могут усиливать высыпания у некоторых людей, но единственной причиной акне они не являются. Убедительной связи между жирной пищей и акне нет. Врач предупреждает: не стоит без необходимости отказываться от молочных продуктов и садиться на жесткие диеты, лучше обсудить возможные пищевые триггеры со специалистом.
Второй миф – если выдавить прыщ, он быстрее пройдет. На самом деле это травмирует кожу, усиливает воспаление и повышает риск стойких пятен и рубцов. Если образование болит, увеличивается, а покраснение распространяется или поднимается температура, нужно обратиться за медицинской помощью.
Третье заблуждение – акне бывает только у подростков и со временем бесследно исчезает. Кушниренко отмечает, что высыпания могут сохраняться и во взрослом возрасте, а также впервые появляться после 25 лет. На течение акне влияют наследственность, гормональные изменения, прием некоторых лекарств и неправильный уход. Ждать, что все пройдет само, не стоит – своевременное лечение снижает риск рубцов и пигментных пятен.
Четвертый миф – увлажнение кожи забивает поры и усиливает акне. Врач подчеркнула, увлажнение необходимо и коже с высыпаниями, но выбирать нужно некомедогенные средства. Подходящий крем поддерживает защитный барьер, уменьшает сухость и раздражение, в том числе во время лечения акне. Пометка "некомедогенно" – лишь ориентир, а не гарантия, поэтому важно следить за реакцией кожи.
Пятый миф – лицо нужно мыть как можно чаще, чтобы смыть жир. По словам Кушниренко, достаточно двух умываний в день мягким средством. Слишком частое очищение пересушивает и раздражает кожу. Акне возникает не из-за "грязной кожи", поэтому скрабы и интенсивное умывание не устраняют его причину. После сильного потоотделения можно дополнительно мягко очистить лицо, но без горячей воды, щеток и растирания полотенцем.
Врач призвала не доверять распространенным мифам и при проблемах с кожей обращаться к специалистам.