Межпоселенческая библиотека провела познавательный час, посвящённый Всемирному дню здорового питания.
Специалисты организовали познавательный час для учащихся гороодской школы № 14. Ведущая рассказала о «здоровой тарелке», что в неё входит, и поделилась советами, как перейти на здоровое питание без вреда для здоровья.
Ребята приняли участие в викторине, один из вопросов которой звучал так: «Какие продукты лучше всего подходят для перекуса перед сном, если вы чувствуете голод?» Правильный ответ — «небольшая горсть орехов и стакан тёплого молока».
На встрече в качестве гостя присутствовала Попова Анна — тренер по фитнесу и бодибилдингу, которая рассказала о важности физической активности, местах для занятий спортом в Темрюкском районе, а также провела небольшой интерактив о пользе здоровых блюд.
Участники получили не только полезные знания, но и мотивацию для приобретения новых здоровых привычек.