Cеверянки смогли отвлечься от своих привычных забот и посвятить время себе.

 

Они поучаствовали в творческих мастер-классах, психологических тренингах, а еще приняли расслабляющие процедуры.

 

Проводить в детский сад младшего, сделать уроки со старшим, накормить, объяснить, почитать, заплести косички – обычный день мамы – это сотни вопросов и задач, решить которые нужно быстро и без нервов. Но этим вечером свои повседневные дела они поставят на паузу. С помощью специалистов центра «Забота» тазовские мамы сегодня будут заботиться не о семье — о себе.

 

Оксана Садовская, директор Центра социального обслуживания населения «Забота»:

«Это мероприятие, можно сказать, релакс для наших мам. Чтобы они сегодня занялись именно собой – своим здоровьем, своим психологическим самочувствием. Что-то для себя приятное сделали, пообщались вместе. И, естественно, мы рады — наши специалисты подготовили им очень хорошую обширную программу, как всегда, чтобы напомнить, что они все-таки женщины. Что они такое создание легкое, божественное и они должны уделять себе немножечко, капельку времени».

 

Мероприятия в честь Дня матери, в этом году он отмечается 30-го ноября, в «Заботе» уже традиционные. Сегодня в гости пригласили мам, воспитывающих особенных детей и тех, чьи мужья находятся сейчас в зоне спецоперации. В программе – множество творческих и оздоровительных станций. Первая – лепка из полимерной глины. Женщинам предлагают изготовить камушек–антистресс. Это просто и быстро. Избавиться от напряжения помогает и следующая площадка – мантра для души. В помощь – вдохновляющие фразы, приглушенный свет и приятная музыка. Время замедлиться.

 

Еще одна творческая площадка – «Оч.умелый клубок». Тоже праздничная, посвященная Новому году. К нему мамам предлагают начать подготовку заранее – и смастерить мягкую елочную игрушку. Надежда Каримова своим Дедом Морозом довольна. Ее сыну 9 лет, дочери – 4 года. Мама признается – детям уделяет много времени, но и о себе не забывает. Любимый совместный отдых – путешествия.

 

Надежда Каримова:

«Современная мама – это тут, там, везде все надо успеть, сделать, показать, научить, не отстать. Чтобы дети не отставали от современного мира. Всему научить. Сейчас же еще опасно везде, мало ли что – все показать, рассказать».

 

За порцией здоровья — на следующую станцию – здесь и кислородный коктейль, и соляная комната, и прессотерапия, и бесконтактная гидромассажная ванна. Прямо сейчас процедуру принимает дважды мама Альгина Вахитова.

 

Альгина Вахитова:

«На что похоже – как будто волны, расслабляет, успокаивает. Хочется спать».

 

Провести время с заботой о себе в центре социального обслуживания тазовчанки могут и в любое другое время. Специалисты отмечают – оздоровительные услуги популярны, особенно в выходные дни. Высокий спрос – на массаж, записываться нужно заранее. Современным мамам следить за своим состоянием крайне важно.

 

Ольга Галиченко, массажист:

«Современным тем более необходимо, особенно после родов, когда они, бедненькие, все скованные. И нужно расслабить, улучшить кровообращение, питание в тканях, клетках, газообмен в тканях, клетках. Поэтому им желательно бы сразу, конечно. Потому что потом они приходят, когда через год – тяжело с ними уже работать. Не сразу проявляются расслабления вот эти все».

 

Полезный перекус – фруктовые чипсы – мамы тоже готовят вместе. Нарезать яблоки и бананы, уложить на противень и запекать при температуре 75 градусов – это скорее не про работу на кухне — медитацию. Мероприятие–релакс для тазовских мам длилось в центре «Забота» чуть больше двух часов. Время, за которое северянки смогли немного отдохнуть, переключиться и наполниться энергией, чтобы вернуться к родным с новыми силами и отличным настроением.