🌟 Задумывались ли вы, как часто мы застреваем в оглушительном потоке незавершенных дел? Приступаем к одному проекту, затем к другому, и в итоге наш список задач растет, как дрожжевое тесто. Эти незавершенные дела отнимают нашу энергию и не позволяют дышать полной грудью. Дорогие женщины, мы часто берем на себя слишком много, пытаясь быть идеальными во всем✋.
Как же важно научиться закрывать гештальты! Задумайтесь: утратите ли вы что-то, если решите отпустить проекты, которые уже не служат вам? 🤔 Эффект Зейгарник, известный психологический феномен, говорит о том, что наш мозг цепляется за незавершенные задачи, попросту не позволяя нам двигаться дальше. Но мы можем это изменить, приняв решение о завершении.
Начните с инвентаризации: запишите все незавершенные дела и задайте себе несколько вопросов: "Это актуально?", "Хочу ли я это делать?" и "Какова цена незавершенности?" 💭 Множество дел окажется ненужным балластом, который просто мешает вашему продвижению вперед.
И помните, завершение — это акт силы! Оно освобождает место для нового и предоставит вам возможность больше не «таскать» за собой тяжкие рюкзаки. 🌈 Сделайте красивое завершение, отпразднуйте свои успехи, даже самые маленькие. Это закрепит вашу победу и подарит вам мотивацию для новых начинаний.
Чувствуете, что это про вас, и хотите разобраться глубже? На моем сайте irinashabanova.com мы говорим о таких вещах просто и по-человечески. Создаю пространство силы, красоты и возможностей в своем телеграм канале t.me/irenshabanova. Присоединяйся! 💖
