Регулярно сталкиваюсь с гиподинамией детей.
Дети на мышечно-двигательных тестированиях часто показывают неудовлетворительный результат.
Реалии нашего времени - телефоны "поработили" нас и наших детей.
Многие не чувствуют своё тело, многие движения мозг отказывается понимать.
Проблема в том, что мы как вид ещё не эволюционировали до того, чтобы ничего не делать со своим телом, и чтобы оно нам преданно служило.
Практика показывает как негативно сказывается гиподинамия на теле уже у взрослого населения.
Хронические боли в той или иной части тела и как от них избавиться - достаточно высокий запрос в наше время.
Но всё можно исправить! Важно доносить в первую очередь до себя, а потом уже до своих детей, что движение - это жизнь!
Насколько важно заниматься своим телом, ведь оно будет "носить нас" всю нашу жизнь.
На фото мой подопечный, с которым мы совместными усилиями пришли к тому, что он научился более-менее ощущать части тела и то, как они двигаются в пространстве.
В общем, учимся чувствовать своё тело и владеть им.
