🧠 Деменция: что влияет на развитие заболевания?
Деменция — это заболевание, которое приводит к постепенному ухудшению когнитивных функций: памяти, речи, мышления и способности выполнять повседневные задачи. Среди ее форм — болезнь Альцгеймера, болезнь Гентингтона и прогрессирующий надъядерный паралич.
Врач-невролог Игорь Мальцев рассказал, что артериальная гипертония является одним из ключевых факторов риска сосудистой деменции.
💡 Рекомендации по измерению артериального давления:
Утром сразу после пробуждения.
С 9:00 до 15:00.
Вечером (с 15:00 до 21:00).
Перед сном.
Если высокие показатели фиксируются чаще четырех раз за 10 дней, необходимо обратиться к кардиологу.
Атеросклероз и сахарный диабет также могут способствовать развитию деменции. Курение и алкоголь усугшают ситуацию:
Курение повреждает сосуды мозга.
Алкоголь нарушает обмен веществ и токсичен для мозга.
⚡ Профилактика деменции:
Контроль давления, холестерина и сахара.
Отказ от вредных привычек.
Физическая и умственная активность.
Отказ от быстрых углеводов.
Берегите свое здоровье! 🌟
Фото: Global Look Press/dpa/Sebastian Kahnert
#Деменция #ЗдоровьеМозга #Гипертония #Профилактика #СердечноеЗдоровье #МедицинаСоветы