Косметик-эстетист Ольга Перевозщикова поделилась, какие витамины наиболее важны для здоровья кожи.
✨ Витамин А (ретинол):Рекомендуется использовать с 25 лет. Замедляет снижение синтеза коллагена и эластина, уменьшает морщины, регулирует себум и подходит для проблемной кожи.
✨ Витамин С:Стимулирует выработку коллагена, нейтрализует свободные радикалы и осветляет пигментные пятна.
✨ Витамин Е: :Замедляет старение кожи, увлажняет и усиливает антиоксидантную защиту.
⚠️ Советы по применению:
Витамины С и Е можно сочетать, так как С подсушивает, а Е увлажняет.
Витамины А и С лучше использовать по отдельности: С — днём, А — вечером.
Комбинируйте витамины с гиалуроновой кислотой, центеллой азиатской и санскринами.
💡 Рекомендации:
Для чувствительной кожи выбирайте кремы с маркировкой и увлажняющими компонентами.
Покраснения при использовании ретинола — нормальная реакция, они пройдут со временем.
Не забывайте о витаминных кремах для тела — они помогают сохранить кожу гладкой и упругой.
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Сергей Лантюхов