Новости

10 вещей, которые женщины на самом деле ненавидят, но делают
10 вещей, которые женщины на самом деле ненавидят, но делают
Женская душа — сплошная загадка. Особенно для мужчин, которым и так женщин понять сложно. Больше всего представители сильного пола обычно страдают от переменчивого девичьего настроения. Вот она смеется, а через минуту плачет. И попробуй тут пойми, из-за чего. Но переменчивое настроение — это еще цветочки. Есть целый список вещей, которые женщины в глубине души не любят и даже ненавидят делать. Но все же делают ради мужчин. А со стороны это вообще выглядит так, как будто приносит им удовольствие. Заинтригованы? Тогда читайте этот обзор! 1. Делать маникюр и педикюр Не исключаю, что в природе и существуют женщины, которым это занятие доставляет удовольствие, но нет ничего особо занимательного в том, чтобы несколько раз в неделю по часу проводить за обрезанием всех этих кутикул и заусениц и за попытками добиться идеального покрытия лаком. А он так и норовит не высохнуть или размазаться. Педикюр — вообще отдельная тема. Конечно, можно обратиться за помощью к профессионалам, но и это отнимает немало драгоценного женского времени. А если этот профессионал окажется болтливым (а такое среди мастеров по маникюру и педикюру встречается сплошь и рядом), то еще и нервов. Жаль, что ногти у нас сразу не растут идеально накрашенными. 2. Красить волосы и вообще краситься Еще одна трудозатратная статья, которая тоже сжирает немало времени. Поэтому многие женщины в глубине души завидуют мужчинам, которые могут с утра подняться с постели, встряхнуться, пару раз провести по волосам расческой и побежать на работу. И никаких тебе укладок, тоников, кремов, умывалок, базы, тональных крепов и вырисовывания ровных стрелок на глазах. А стрижка и окраска волос в салоне занимает минимум два часа. И повторять эту процедуру необходимо раз в месяц-полтора. Так что если девушка кокетливо заявляет, что никогда не выйдет на улицу не накрашенной и с грязной головой, то это только из-за мужчин, которые ей там могут встретиться. Если бы не сильный пол, то мы бы только так и ходили. 3. Носить каблуки и наряжаться Многие мужчины уверены, что женщины на каблуках чуть ли не рождаются. И потом так и идут на них по жизни, порхая. Но на самом деле носить каблуки — то еще удовольствие. А уж вышагать весь день на шпильках — вообще инквизиторская пытка. То же самое и с узкими нарядными платьями и мини-юбками: никаким комфортом тут и не пахнет. Но зато красиво, поэтому женщины и терпят. Хотя самая удобная одежда — это кроссовки, джинсы и свободная футболка. И дай нам волю, мы бы так и одевались каждый день. А в юбки и каблуки наряжались исключительно по праздникам, да и то, для того, чтобы элегантно посидеть в такой экипировке за столиком кафе, никуда не перемещаясь. 4. Готовить На самом деле большинство девушек вполне может обойтись парой листиков салата и йогуртом. Ну, или чем-нибудь еще таким легким. А все эти обеды из трех блюд и плотные ужины из четырех — для мужчин. Но раз любимый любит мясо и пирожки, причем исключительно свежие, приходится каждый день вертеться у плиты. Хотя чтобы насытиться, самой женщине мяса в таком количестве и ассортименте не нужно. Ей вполне хватить вышеупомянутого салатика и йогурта. 5. Наводить порядок и делать уборку Мужчины почему-то уверены, что женщины — маньяки чистоты и порядка. И прямо-таки обожают складывать носки стопочкой, натирать полы до плеска и сдувать пылинки с и без того чистой мебели. И поэтому постоянно пилят мужчин, которые устраивают дома беспорядок. Да, нам с детства внушают мысль, что женщина должна любить порядок и делать все, чтобы его в доме поддержать. Но, положа руку на сердце,признаемся: где-то в глубине души мы этому все равно противимся, хотя и знаем, что это — нехорошо. Но порой так хочется после тяжелого рабочего дня не складывать аккуратно вещи в шкаф, а разбросать по комнате, а все выходные валяться на диване и смотреть любимый сериал, а не носиться по квартире с тряпкой и пылесосом, вылизывая каждый закоулочек, чтобы никто не подумал, что ты — плохая хозяйка. 6. Сидеть на диете и вкалывать в фитнес-клубе Голубая мечта многих женщин — добиться идеального тела, путь и путем тяжелых физических упражнений и строгих диет, и навсегда «законсервироваться» в этом состоянии. И потом со спокойной душой и сердцем баловать себя обалденными десертами, тортиками и ароматной пиццей. Но чего не сделаешь ради красоты и упругой попы. Поэтому и приходится приседать сотку и в магазинах за версту обходить отделы с выпечкой и сладостями. Невольно начинаешь завидовать мужчинам, которые без всяких угрызений совести может на ночь глядя полезть в холодильник за вкусняшкой просто потому, что у него «в животе урчит». Ах, сколько же пирожных и шоколадок так и остались не съеденными нами (или были съедены только в мыслях) во имя красивой фигуры. 7. Встречаться с его родственниками и друзьями Это мужчина может откровенно заявить, что «к маме твой я не поеду, она меня достала, а подруги твои все глупые, не приводи их больше». Женщина же на подсознательном уровне чувствует, что так нельзя. Что маму, папу и родственников любимого мужчины полагается любить как своих собственных и всячески ублажать. А друзья мужчины — это святое, даже если на самом деле она считает, что все они — кучка спивающихся неудачников. Поэтому приходится с радушной улыбкой зазывать к себе родственников в гости, участвовать в семейных пиршествах и проводить досуг в компании тех самых «неудачников». 8. Знакомиться и флиртовать Так уж мы устроены, что нам необходима вторая половинка. И нужно ее искать. Хотя все эти тусовки, вечеринки, прогулки под луной и разговоры о чувствах — занятие весьма утомительное. Надоедает постоянно себя контролировать, чтобы не сболтнуть лишнего. Ей богу, лучше опять же на диване иногда полежать и сериал посмотреть, чем переться на очередное свидание. 9. Страдать из-за любви, заморачиваться и думать об отношениях Кому-то может показаться, что это — тоже сущность женской природы. И без истерик, скандалов и страданий они прямо-таки жить не могут. Но нет ничего хуже, чем постоянно думать о том, почему он не звонит, или позвонил, но поговорил с тобой как-то не так. Или не обидела ли ты его ненароком чем-то. И тд и тп — список можно продолжать до бесконечности. В общем, все эти добрачные и брачные игры тоже изрядно утомляют. Поэтому если бы можно было как-то миновать этот период и сразу перейти ото всех заморочек с отношениями к «и жили они долго и счастливо и умерли в один день», то женщины бы были только рады. 10. Выходить замуж Еще одно распространенное мужское заблуждение — что все женщины спят и видят себя с фатой и в белом платье. Но свадьба — это, вообще-то, большая суматоха, особенно если жених самоустраняется и вся организация ложится на женские плечи. Так хочется, чтобы все было идеально, а тут еще и родственники со всех сторон со своими требованиями напирают. И платье надо выбирать, и макияж, и прическу. Уф! Лучше в ЗАГС пойти и просто расписаться, но ведь не так поймут. Да и после свадьбы чехарда не заканчивается, а начинается с удвоенной силой (смотри первые пункты нашего рейтинга). И когда тут спокойно жить? По материалам Губернiя Daily Согласны с автором 👍 не согласны 👎 - Проголосуйте в приложении "Любимый Город"  Ссылка на приложение  👈
А мне так хочется весны!»
А мне так хочется весны!»
Весна в тот год пришла до срока, снег, разметав, умыв дождём, И воробьи у водостока, галдя, делили водоём! Скворцы из Африки примчались и, подражая вся и всем, На ветках яблони качались и воспевали белый плен! Гудели пчёлы упоенно, мир погрузился в благодать, Поры калечащей, военной, уже следов не увидать. Вдруг среди этого триумфа, Слепой, и шляпа возле ног, Лицо застывшее припухло и шелест губ: «Спаси, сынок!» Прохожий деньги в шляпу кинул, в ней было несколько монет, Присев, табло к себе подвинул: «Слепой! Больной! Подайте мне!» Народ гулял, детей водили, любуясь пеною садов, До них мольбы не доходили! «Рыбак! Печален твой улов!» Мужчина взял тогда табличку, перевернул и начертал, Куда исчезло безразличье, звенел даруемый металл! Назад хотел он тихой сапой, но по шагам узнал Cлепой, Была полна деньгами шляпа, и оклик с просьбою «Постой!» Нежданный друг, скажи на милость: «Что ты такого написал, Что люди вдруг переменились, и я за час богатым стал?» «Надеюсь текстом не обижу, слова пронзительны, честны: Сейчас весна, а я не вижу! А мне так хочется Весны!!» Ю. Калушев г. Азов Стихотворное прочтение притч, изменивших Мир!
ЦИТАТА ДНЯ
ЦИТАТА ДНЯ
В жизни нет ничего сложного. Это мы сложны. Жизнь – простая штука, и в ней чем проще, тем правильнее. — Оскар Уайльд
Гороскоп на 30 сентября
Гороскоп на 30 сентября
Гороскоп на 30 сентября Овен Сегодняшний день будет удачен для всякого рода встреч и разговоров - от приятных дружеских бесед ни о чем и сплетен, до деловых переговоров. Телец Сегодня вам следует очень внимательно выслушать мнение каждого из заинтересованных лиц и поступить по-своему. Не ошибетесь. Близнецы Новые подходы и новые идеи сегодня будут иметь наибольший успех. Пробуйте изменить что-то в той сфере, где изменений до сих пор не наблюдалось. Рак Событие, которое произойдет сегодня, вы не сможете ни изменить, ни предотвратить, ни поторопить. Так стоит ли тратить силы на попытки? Лев Сегодня постарайтесь повнимательнее отнестись к тому, правильно ли вас понимает собеседник. Велика вероятность возникновения сложных ситуаций в результате недостаточно ясного изложения вами мысли. Дева Сегодняшний день может показаться вам весьма горячим. Будет происходить очень многое и, преимущественно, одновременно. Вам придется потратить немало сил, чтобы хотя бы к вечеру выбраться из центра событий. Весы Сегодня вам не стоит особенно скромничать, если вам есть, что сказать - произнесите это вслух. В противном случае, с вашим мнением могут перестать считаться надолго. Скорпион Сегодня вы будете подобны фарфоровой вазе - тонки, изящны и очень хрупки. Следует избегать любых ситуаций, чреватых конфликтом. Стрелец Сегодня вам, скорее всего, придется делать вид, что вы понимаете все происходящее, и вполне со всем согласны. Происходит что-то, что вы не можете до конца осмыслить, поэтому, наверное, лучше будет не вмешиваться. Козерог Свежесть вашего подхода к набившим оскомину проблемам сегодня будет поражать самое смелое воображение. Единственным ограничением могут стать ваши силы - их будет немного. Водолей Остановитесь и передохните немного. Вы так захвачены гонкой, что забыли, зачем бежите, перекур, возможно, освежит вам память. Заодно сможете сбросить того, кто едет на вашей спине. Рыбы Прекрасный день как для завязывания новых знакомств, так и для восстановления давно забытых. Так что постарайтесь прожить сегодняшний день с максимальной выгодой для семейной и личной жизни.
Нужно ли думать своей головой?
Нужно ли думать своей головой?
Некоторые признаки наличия человеческой глупости Подозревать наличие глупости, в той или иной форме и объеме, должен в себе каждый человек. Тем более, человек думающий. Некоторые признаки вездесущей и всепроникающей глупости выглядят следующим образом… Признак 1: слепая вера Большинство людей во что-то верит. Не знает, не видело собственными глазами, не доказало себе и другим и не убедилось, но именно верит. Например, верит в Бога или его подобие. Христа, Аллаха, Будду… Исповедует православие, католицизм, протестантизм, суннизм, шиизм, иудаизм, индуизм, даосизм, конфуцианство, синтоизм, язычество… С одной стороны — верит, с другой — уверено. Уверено в том, что его вера — научный факт и даже больше. Как раньше верило и исповедовало атонизм (Древний Египет), ашуризм (Ассирия), митраизм (Персия), ведизм (Индия), фетишизм, тотеизм, религии Древней Греции и Римской империи и т. д. Как сегодня исповедует новые религии вроде саентологии, неоязычества, неоиндуизма, бурханизма и т. д. И при этом еще и считает, что настоящая — именно «его» религия. А завтра будет верить еще во что-нибудь, сплавленное из прежних религий с современной позолотой, конечно же, забыв и отринув прежние религии, как это уже было много раз. Признак 2: отношение к государству Большинство одновременно любит и ненавидит государство (такая вот почти сексуальная дуальность). С одной стороны, всячески его ругает и порицает — за низкие зарплаты, коррупцию и воровство чиновников, за «плохого царя», плохое здравоохранение и образование, за воинскую повинность, нечестные выборы… С другой, всячески его защищает — перед американцами, европейцами, когда они уже отслужили и теперь должны отслужить и другие, гордится национальной, государственной символикой, победами в разных войнах, в спорте и т. п. И к тому же катастрофически не умеет видеть разницу между родиной и государством и властью. Признак 3: страсть ко всему новому и модному Большинство завтра купит хоть черта в мешке и назовет его братом, если ему преподнесут, что это модно и круто. Смартфоны и айфоны, «Маки» и планшеты, айпэды и айподы — одним словом, все модные гаджеты и девайсы. Бритые налысо головы и отращенные бороды к ним, барбершопы, спа-процедуры и велнесс-салоны. Аутсорсинги, ниашоринги, стартапы, лофты, коворкинги, краудфандинги, трешеры, вейперы, хипстеры, хайп, лабутены, слипоны, веганы, хейтеры, дауншифтеры и т. д. Большинство помоложе будет обожать, большинство постарше будет презирать. Признак 4: обожание своего великого прошлого Например, подробное изучение своей истории и уверенность в том, что все так и было. Так и было, как написали историки на зарплате у нынешней власти в учебниках истории вчера или пересмотрели-дополнили сегодня. Как показали по телевизору, как напечатали в газетах. Так — как чаще повторяется и из самых популярных уст. И хотя само большинство не было свидетелем тех исторических событий, оно, большинство, будет свято верить, что именно так и было. А именно — славно, героически, победоносно. И, например, слова Вольтера, что «история — это ложь, с которой все согласны», а также многократное переписывание истории в свою пользу прямо на глазах этого самого большинства тоже ничему его не учит и ничего не доказывает. Все, что не славно и не победоносно — не его история. Все же, что льстит самолюбию большинства — часто и есть его история. Признак 5: вера в светлое будущее Большинство не способно на какой-либо более-менее независимый анализ и выводы из произошедшего, если ему не делаются подсказки. Тот факт, например, что почти все революции и перевороты заканчивались большими трудностями для народа, а самим героическим революционерам отрезались головы другими революционерами, ничему не учит. То, что благими намерениями выстлана дорога прямиком в ад и что после революций, переворотов, майданов, свержения тиранов и диктаторов может быть и лучше, но скорее только хуже, не верится. Большинство всегда тяготится настоящим, будучи уверенным в том, что завтра непременно будет лучше. Признак 6: стереотипное мышление и верность традициям Большинству очень сложно выйти из рамок стереотипного мышления. Для этого надо сделать значительное мозговое усилие, на которое у большинства, как правило, нет ни времени, ни сил, так как их оно тратит на перманентное добывание цивилизованных благ, в которых видит смысл своего существования. Например, если в племени тумба-юмба было принято резать головы своим врагам, а потом вывешивать их высушенными у себя у входа в хижину, как свои дикарские медали и ордена, то этой традиции и придерживалось большинство племени и считало ее до конца жизни единственно верной. Если у нас, например, принято вывешивать блестящие кусочки металла за боевые и трудовые заслуги у себя на груди, то и этой традиции будут следовать до конца жизни те, кого на этом воспитали. И любое инакомыслие здесь — кощунство для большинства. Как кощунством было у дикарей племени тумба-юмба усомниться в нужности своей традиции вывешивать сушеные головы у себя на заборах. Если не красный — значит, белый, если не интересуют женщины — значит, голубой, если хвалит Запад — значит, не любит Россию, и т. д. Ригидность и стереотипичность мышления, а также так называемые принципы и верность им — другой признак глупости. Признак 7: стадный инстинкт и общественное мнение Для большинства право всегда большинство, потому что большинство неправым быть не может априори (отсюда почти у всех нас такое инстинктивное стремление заручиться поддержкой других, оказаться в большинстве). Если большинство черное в буквальном смысле назовет белым, вероятность того, что остальные приверженцы большинства сделают то же самое — 99%. Побеждает тот, кто в большинстве. Этот принцип общественного мнения действует и на государственном уровне при разного рода голосованиях, на референдумах, выборах, когда у малограмотного и малоразбирающегося плебса якобы интересуются его мнением, аккуратно подталкивая к нужной урне, бюллетеню, кандидатуре… Другая популярная глупость большинства, в которой большинство еще не успело разочароваться — это вера в демократию. Якобы демократия, правление народа, большинства обеспечит всем равные права, социальную справедливость и, вообще, счастье на земле. То, что правление непрофессионального и малоподготовленного к такой роли большинства, когда и кухарка сможет управлять государством и когда будет по принципу «взять и поделить», принесет еще большепроблем, чем правление любого монарха, диктатора или тирана, большинству пока невдомек. Признак 8: общительность и страх перед одиночеством Большинство, как правило, очень любит общение. Желательно светское, small talk, ни о чем. Корпоративы, вечеринки, светские рауты… Также у большинства популярна мысль, что одиночество — это плохо. Наказание, проклятие, удел несчастных. Тот факт, что именно в одиночестве в голову приходят какие-то мысли, а в толпе эти мысли разлетаются, как испуганная стая ворон, тоже редко посещает головы большинства. Признак 9: переоценивание своих сил Эффект Даннинга-Крюгера гласит, что люди с более низким интеллектом склонны переоценивать свои силы и способности, примерно так же как люди с более развитым интеллектом склонны их недооценивать. Иными словами, «я знаю лишь то, что я ничего не знаю», или глупцы уверены и самоуверенны, а умные люди часто в себе и окружающих сомневаются. Но для большинства сомнение в своих силах, а также в чем-либо — это явная слабость, а уверенность — это, наоборот, сила. А сила для большинства важнее ума. И здесь, кстати, большинство право. Просто сила и ум примерно настолько же совместимы, насколько слабость и глупость. Признак 10: наличие убеждений и принципов Средний человек убежден, что наличие незыблемых принципов — это признак добропорядочного и честного человека. Добропорядочного и честного — может. Но думающего — вряд ли. Признак 11, 12, 13… Вера признанным авторитетам, восхищение современными шедеврами музыки и искусства, когда нет нужного образования и понимания их. Вера в сверхъестественное и мистическое с признаками знания. Глубокомысленные рассуждения о политике, экономике, как надо сделать, чтобы стало лучше, и т. д. Список можно продолжить… Автор: Игорь Ткачев © Shkolazhizni.ru
О глупости и мудрости
О глупости и мудрости
Встретились глупый и мудрый. Глупый всё говорит, говорит, рассказывает, советы дает. А мудрый молчит. Глупый думает: вот он всё молчит, наверное, ничего не понимает, похоже, что он глупый. А мудрый думает: да, много знает, много говорит, а смысла никакого нет. Сказал мудрый смысловую фразу и пошел. Глупый выслушал и сказал вслед: вот и что я глупому всё объяснял да рассказывал, время только зря потратил. И тоже пошел своей дорогой. Мораль. Мудрых нет, потому что мудрость их не доходит и никогда не дойдет до глупцов. Автор Виктор Кузьмин
ЦИТАТА ДНЯ
ЦИТАТА ДНЯ
Самая трудная вещь на свете - это думать своей собственной головой. Вот, наверное, почему так мало людей этим занимается. — Генри Форд
Гороскоп на 29 сентября
Гороскоп на 29 сентября
Гороскоп на 29 сентября Овен Сегодня вам следует повнимательнее отнестись к мелочам, насколько бы глобальны ни были занимающие вас вопросы. Стоит упустить одну, и назавтра одним глобальным вопросом станет больше. Телец Не стоит недооценивать инструкции, особенно если вы уже расписались, что с ними ознакомлены. И уж тем более не стоит их нарушать. Сегодня даже улицу лучше переходить только на зеленый свет. Близнецы Сегодня вы будете довольно уязвимы, практически любое слово в свой адрес будете воспринимать как оскорбление, придавая ему отрицательную окраску. Чтобы не обидеться на весь свет, лучше ограничить круг общения, или и вовсе не выходить из дома. Рак Сегодня многое из того, что было личным, станет общественным. Если вы не желаете обнародовать ту или иную подробность - запрячьте ее подальше. Лев Окружающие сегодня будут гораздо больше интересоваться тем, что вы делаете в данный момент, нежели вашими планами на будущее. Так что их лучше не озвучивать - недостаток восторженного внимания может отбить у вас охоту их осуществлять, а это будет обидно. Дева Сегодня у вас не будет необходимости подстраиваться под чье-то о вас мнение. Действуйте так, как считаете нужным, это будет лучшим из возможных вариантов поведения. Весы Вас захлестнула мерзкая липкая волна аглицкого сплина (русской хандры). Побудьте на людях, получите радость от общения с ближними. Сегодня возможно даже начало очередного романа. Скорпион Нынешний день хорош скорее для отвлеченных размышлений, нежели для конкретных действий. Если действовать все же придется - заручитесь помощью друзей. Стрелец Сегодня вы будете склонны придираться к окружающим. Возможно, они в полной мере этого заслуживают, но вам это чести не добавит, это следует учитывать. Козерог Роя другому яму, не забудьте позаботиться о наличии в ней соломы, ибо сегодня вы наверняка в нее же и загремите. Водолей У вас масса дел и, как всегда, нет времени. Но, хотя вас это и не радует, вы не впервые сталкиваетесь с такой ситуацией. Что толку жаловаться на жизнь? Встряхните шевелюрой (лысиной), и - в бой! Рыбы Друзья сегодня подскажут вам крайне интересную мысль, вам остается только правильно ее расслышать и немедленно воплотить в жизнь.
Открыт сбор средств на нужды мобилизованных жителей Нерюнгринского района
Открыт сбор средств на нужды мобилизованных жителей Нерюнгринского района
Корпусом волонтеров и общественными организациями Нерюнгринского района открыт сбор средств  на нужды мобилизованных  жителей Нерюнгринского района. Вы можете оказать помощь нашим землякам, уехавшим защищать Родину  в любом, приемлемом для вас размере пожертвования, перечислив средства по данным реквизитам:
Выставка-ярмарка «Продовольствие 2022»
Выставка-ярмарка «Продовольствие 2022»
Выставка-ярмарка "Продовольствие-2022" - это единственная площадка в республике, объединяющая   сельхозтоваропроизводителей республики, фермерские и личные подсобные хозяйства, агрошколы.   В этом году   продукцию представили более 170 предприятий. Как и в предыдущие годы, в этом году ярмарка пользовалась повышенным спросом и была востребована со стороны горожан и гостей столицы республики, о чем свидетельствует высокие продажи продукции. За два дня было реализовано товара на сумму более 40 млн рублей. Традиционно на ярмарке прошли смотры-конкурсы по номинациям, победителей которых чествовали на церемонии закрытия.   От Нерюнгринского района   в конкурсе «За производство высококачественной пищевой продукции» участвовали   «Нерюнгринская птицефабрика» АО «Сайсары», ООО Хлеб, ИП Сокольников Т.С. КФХ «Диктэ».   ИП Сокольников «Диктэ», изготавливающий плодово-ягодную продукцию, получил Почётную грамоту, за добросовестный труд, личный вклад в развитие местной пищевой, перерабатывающей промышленности и обеспечение продовольственной безопасности, в связи с 100-летием образования Министерства сельского хозяйства Республики Саха (Якутия). В номинации «За производство высококачественной хлеба и хлебобулочных изделий»  Диплом II степени получило ООО «Хлеб» (г. Нерюнгри) за "Хлеб Российский". В номинации «За производство высококачественных яиц» Диплом II степени достался ОП «Нерюнгринская птицефабрика» АО «Сайсары»» за яйца куриные пищевые 1,2 категории. Также «Нерюнгринская птицефабрика» получила Диплом II степени   за «Крыло цыпленка бройлер» в номинации «За производство высококачественных мясных полуфабрикатов».
Сбор гуманитарной помощи для мобилизованных!
Сбор гуманитарной помощи для мобилизованных!
Ждём всех желающих оказать помощь по адресу: г. Нерюнгри, ул. Тимптонская, 1 А, в здании Медколледжа, вход в подвал "ДоброШтаб",  
7 причин добавить имбирь в чай или кофе
7 причин добавить имбирь в чай или кофе
Это не только "новогодняя" специя, но и чудо-доктор, известный своими волшебными свойствами уже много столетий Купить его можно как свежий, так и в виде порошка, масла, сока. Это источник витаминов А, С, Е, витаминов группы В, магния, калия, фосфора, кремния, железа, натрия, кальция, цинка и бета-каротина. Где еще найдешь такое количество полезных веществ? А вот основные функции доктора-имбиря: 1. Снимает желудочно-кишечные расстройства Имбирь облегчает тяжесть в животе, снимает вздутие кишечника. При расстройствах желудка добавьте имбирь в чай. Чудо-корень улучшает аппетит и способствует лучшему усвоению и всасыванию питательных веществ из пищи. 2. Если вас укачивает Имбирь - палочка-выручалочка для тех, кого укачивает в машине, в самолете, на воде. Это самый безопасный способ справиться с тошнотой, возникшей по разным причинам. Кстати, имбирь и для будущих мам подходит. 3. Против воспалений Имбирь широко известен своими противовоспалительными свойствами, а еще является неплохим обезболивающим - успокаивает головные боли, боли в мышцах, спине и суставах. Чай со свежим имбирем облегчит мигрень и поможет уснуть. Если болят мышцы (особенно после тренировок), примите ванну с несколькими каплями имбирного масла. 4. Укрепляет иммунитет Если каждый день добавлять имбирь в пищу или в чай (кофе), то сможете закалить защитные силы организма в период эпидемий гриппа и простуд. Имбирь богат цинком, хромом и магнием, которые стимулируют кровообращение, а, значит, согревают вас и помогают бороться с заразой. Имбирь отлично сочетается с лимоном (в котором такой полезный витамин С). Вместе они составят лучший напиток для зимних месяцев. 5. Ароматная специя У имбиря сладковато-острый вкус и невероятный аромат, который подходит как к десертам, так и к основным блюдам из мяса и птицы, и, конечно, незаменим в горячих напитках - чае, кофе. Из имбиря можно сделать вкусно-полезный лимонад, добавив лимонный или апельсиновый сок. 6. Помогает худеть Добавляйте имбирь в свой рацион, и почувствуете, что перестали объедаться. Имбирь дает ощущение сытости даже от небольшого количества пищи. А, значит, вы будете меньше есть и получать меньше калорий. Кроме того, он ускоряет обмен веществ и способствует быстрому сжиганию жира. 7. Пробуждает страсть Еще тысячи лет назад имбирь считали мощным афродизиаком. Эта специя усиливает кровообращение и повышает чувственность. Так что не забудьте про имбирь, когда пригласите любимого человека на ужин. Кроме перечисленных плюсов, имбирь почти никогда не вызывает аллергии и не имеет противопоказаний. Но все равно, не увлекайтесь! Диетологи советуют употреблять не больше 4 граммов имбиря в день. Анна Герасименко, "Комсомольская правда"
Пять советов перед боем
Пять советов перед боем
Если внять советов свитку, может быть успех удвоен, Раз Учителю в калитку постучался смелый воин! Тьма окутала селенье, но не спал ещё наставник: «Что за позднее явленье? Знать какие хочешь тайны?» Попросил в волненьи воин: «Дай мне ценные советы! Чтоб победы удостоен, был я в битве на рассвете!» «Не растяжки и разминки, не заумные тирады! Ночь пред важным поединком провести в кровати надо!» «Зная точно, что настроен подлеца призвать к ответу, Только умный, перед боем, не нуждается в советах!» «Ну а, глупого, напрасно поучать и тратить силы, Ничего над ним не властно, может быть умрёт красиво!» «Потому ученью – время, до седьмого часто пота, От умения смирнея, вот тогда и выйдет что-то!» «Чтоб пред Главной в жизни битвой, не себе просить советы, Меч, наставив острой бритвой, знать противника секреты!» «За ночной визит, простите!»- одарил улыбкой воин. «Рад, что дали мне, Учитель, пять советов перед боем! Ю.Калушев г. Азов Стихотворное прочтение даосской притчи  
ЦИТАТА ДНЯ
ЦИТАТА ДНЯ
Умеющий молчать слышит много признаний; ибо кто же откроется болтуну и сплетнику. — Фрэнсис Бэкон
Гороскоп на 28 сентября
Гороскоп на 28 сентября
Гороскоп на 28 сентября Овен Даже у суперзвезд есть некоторые нужды, а поскольку вы вряд ли являетесь таковой, для их удовлетворения вам потребуется приложить некоторые усилия. Развлекитесь вечером. Телец Остерегайтесь чересчур экспрессивных высказываний, особенно с патетическим оттенком. Однако это не значит, что всякий разговор должен управляться с помощью эквалайзера. Близнецы Сегодня вы подвергаетесь опасности быть пойманным наиболее занудливым из окружающих и подвергнутым обстоятельному развешиванию лапши по ушам. Постарайтесь не попадаться этому экземпляру на глаза, бог даст - пронесет. Рак Сегодня решение одной давно забытой проблемы всплывет само, по чистой случайности оказавшись у вас в поле зрения. Не замедлите им воспользоваться - когда еще у вас будет такая роскошная возможность избавиться от повода для головной боли. Лев Сегодня окружавший вас последнее время густой туман начнет потихоньку развеиваться. Открывающееся поле деятельности потрясет вас своими размерами. Придется засучить рукава и начинать активно его вспахивать. Дева Не позволяйте другим делать то, что можете сделать сами. Если получится не очень хорошо, не расстраивайтесь. У них получилось бы не лучше. Весы Вы колеблетесь, находясь в тяжком процессе выбора меж желанием наплевать на все с высокой колокольни и необходимостью поддерживать некоторые связи. Ищите золотую середину, тем более что колокольни может поблизости и не оказаться. Скорпион Сегодня, пробуя себя в чем-то новом, будьте максимально честны в оценке собственных возможностей. Это поможет вам избежать массы неприятностей. Стрелец Сегодня ничто не будет преграждать вашего пути. Если вы не остановитесь сами, рискуете зайти слишком далеко. Раскаиваться придется через довольно продолжительный промежуток времени. Козерог Сегодня в вашем организме случится обострение интуиции и чувства юмора. Остается лишь позавидовать тем, кто окажется рядом с вами, скучать вам не придется. Водолей Сегодня вы будете неистовы, и горе тому, кто попадется под вашу тяжелую руку. Постарайтесь не нанести никому тяжких увечий с необратимыми последствиями. Рыбы Удалите финансовые вопросы из уравнения, описывающего сегодняшний день. В этом случае его удастся успешно разрешить. Если же все ваши проблемы - финансовые, то их лучше немного отложить.
Какие интересные места нужно посмотреть туристу в Ростове-на-Дону в первую очередь
Какие интересные места нужно посмотреть туристу в Ростове-на-Дону в первую очередь
Только за этот месяц мне дважды уже посчастливилось быть маленьким экскурсоводом для гостей нашего южного и жаркого города. В первый раз чисто случайно ехал с промышленного района города под названием Сельмаш на наш Ростов-Главный. На вокзале хотелось пообщаться с людьми и узнать историю нашего поезда «Тихий Дон». Сижу значит, раздумываю план беседы. Придумываю. - А как попасть в парк Горького, - слышу вопрос к водителю. Водитель начал рассказывать о маршруте по улице Красноармейской. А парк Горького находится на Большой Садовой. Далее уже пошли вопросы, что посмотреть в городе. Все! Это турист. Наш человек. С которым можно и мне поговорить. Похвалить город, в котором живу. Рекомендовать лучшие локации для просмотра в отведенное человеку время! Ну и уже второй раз сопровождал путешественницу из Самары-городка. Приехала она на фестиваль «Донская Уха». Мы вместе с ней добирались из станицы Старочеркасской в Ростов. Стопили машины. Хоть и праздник ей не очень понравился, так водитель автобусика, который нас подвозил в город, показал настоящее ростовское гостеприимство. Привез в город и ни копейки, ни рубля не взял. Туристку еще и с собой повез в большой продуктовый магазин. Сделать закупки в дорогу. Вспомнил свою растерянность после вопроса: - А что в вашем городе можно посмотреть? Скажешь все! Значит ничего. Значит человека введешь в заблуждение. Вот ведь в голове бегают мысли. Надо рассказать очень много интересного за наш город. Но ведь еще надо все это объединить к тому маршруту, по которому мы едем. Не дать человеку бродить по городу и потом уставшему упасть на лавочке возле собора. Кстати, сегодня утром видел уставших и лежачих на лавочках. Спланировать в голове экскурсию максимально раскрывающую историческую часть города. Узнать у путника бывал ли он уже в Ростове. Что ему интересно посмотреть? Ведь прогуливаясь по самой нашей главной улице Большой Садовой, можно делать акценты на разные исторические события и моменты. Архитектуру. Исторические личности. Вот после таких встреч у меня и родилась идея написать вот статью. Тогда решил построить для себя маленький маршрут. Маленький план ответа для вот таких встреч. Будем планировать наш рассказ на туриста, который приехал в Ростов-на-Дону. Командировочные или люди, которые выполнили планируемые ими дела. А теперь есть время часов шесть до поезда. Как вот в моих случаях. И начнем мы наши обзорные рекомендации. Начнем с самого начала. С момента попадания в город. Пригородный вокзал Площадь трех вокзалов есть и в Ростове. На которой сегодня находятся три вокзала. Главный автовокзал. Главный ЖД вокзал. И третий вокзал – Пригородный ЖД вокзал. Перекресток улицы Большая Садовая и проспект Буденновского После этого лучше сесть на автобус. Доехать до сегодняшних городских ворот. Перекресток проспекта Буденновского и улицы Большой Садовой. По дороге посмотреть сегодняшний новый мост Сиверса. Через реку Темерник начнется подъем в город. Точно также как это делали еще сто лет назад. Кафе Темерницкая. Парусник. Оглядываясь по сторонам смотреть архитектурные строения, дома построенные еще в позапрошлом веке. И вот он ЦУМ ростовский. Пусть турист выходит на улицу и пешком передвигается по городским улицам вдоль главной улицы. Здание Госбанка вечером Подземный переход. Парк Горького. Здание городской администрации. Через красивейший подземный переход турист путь выходит на площадь Советов. По которой можно ходить несколько часов. Отдохнуть на этом месте перед дальнейшей прогулкой. И осматривать по кругу. Начать от РИНХа. На самом перекрестке. Сквер с монументальной скульптурой Первоконникам. Здание областного правительства. Архитектурный памятник, в котором находится Госбанк и львиный фонтан рядом с ним. Теперь можно опять проехать автобусом до остановки Нахичеванский переулок. Можно даже проехать дальше, до остановки возле здания управления РЖД, чтобы увидеть все величие и монументальность Театральной площади вместе с памятником воинам-освободителям. Но если есть силы у туриста – пусть идет пешком до здания управления РЖД. Управление СКЖД. Историческое здание Осмотрев основные виды этих зданий и площади туристу, можно углубиться в парк Октябрьской революции. Побродить в нем до самого позднего вечера. Аж до времени отправления поезда. Сидеть, а лавочках. Смотреть экзотических птиц. Обязательно дождаться заката. Когда лучи южного солнца начнут окрашивать деревья в золотой цвет. Когда в парке начнут зажигаться огни. Отдохнуть. Набраться энергетики нашего быстрого и неуемного города. В котором собралось очень много национальностей. Култур-мултур. И с чувством выполненного основного обзорного просмотра автобусом отправиться на вокзал. Сесть в поезд и не успев лечь на полку в купе – уснуть. Будут сниться туристу наши громкие житейские разговоры. И фарфоровые тарелки Семикаракорской фабрики. Только утром пассажира, впечатленного городом с трудом, разбудит проводник. Колесо обозрения в Ростове Но это не все истории нашего Ростова. Вы можете гулять по нашему городу и слышать много интересных рассказов. Приезжайте! И каждый раз он будет для вас открываться с удивительной стороны. Сергей Топчиев для сети городских порталов и мобильных приложений "Любимый Город". Что можно почитать из истории Ростова - на - Дону : История Ростова - на - Дону ◾ Контора государственного банка на углу Большой Садовой улицы и Среднего проспекта (ныне проспект Соколова), начало XX века   ◾ Доходный дом Мартына   ◾  Прогулка по Нахичевани ХIХ-XX век.   ◾ ТРАГЕДИЯ РОСТОВСКИХ ЕВРЕЕВ Август 1942 г  
Два волка
Два волка
Когда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину: — В каждом человеке идёт борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность. Внук, тронутый до глубины души словами деда, задумался, а потом спросил: — А какой волк в конце побеждает? Старик улыбнулся и ответил: — Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.
ЦИТАТА ДНЯ
ЦИТАТА ДНЯ
Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим. — Марк Твен
Гороскоп на 27 сентября
Гороскоп на 27 сентября
Гороскоп на 27 сентября Овен Сегодняшний день будет тихим, спокойным и достаточно продуктивным, если, конечно вам удастся заставить себя что-нибудь сделать. А вот это, как раз, и может оказаться непросто. Телец Сегодня романтические отношения могут достигнуть высшей точки. От того, как вы поведете себя сегодня, будет зависеть очень и очень многое. Будьте осмотрительны, но не пугливы. Близнецы Если захотите - можете проходить и сквозь стены, главное - видеть цель и верить в себя. Сегодня ничто не сможет стать преградой между вами и объектом ваших стремлений. Рак Сегодня у вас могут появиться проблемы в общении с сотрудниками. Не требуйте от них слишком многого. Лев Сегодня вам, возможно, будет брошен вызов. Примите его так, будто вы занимаетесь этим ежедневно, это обескуражит противника. Дева Сегодня стоит посвятить некоторое время на профилактическую проверку как собственного здоровья, так и работы машины и прочих механизмов, если, конечно, ваше существование ими обременено. Весы Сегодня вам, возможно, понадобится хотя бы небольшая передышка. Переложите груз ответственности на чужие плечи - сразу станет легче дышать. А потом сможете его обратно забрать, если захотите. Скорпион Сегодняшний день может принести вам состояние беспокойства и неуверенности в себе. Вполне вероятно, что вы засомневаетесь, что поступаете правильно, хотя еще вчера были убеждены, что именно так и надо. Стрелец Сегодня вы можете оказаться несколько инфантильны. Вряд ли это стоит допускать, ведь отнесутся к вашим поступкам как к действиям взрослого человека. Козерог Сегодня вы будете непоседой в лучшем смысле этого слова. Вполне возможно, что кому-то достанется от вас за небрежность и нерасторопность, но в основном, ваше настроение не должно вызывать отрицательных эмоций ни у вас самого, ни у окружающих. Водолей Сегодня вам будет прекрасно удаваться то, что требует изящных решений, игры ума и прочих тонкостей. Вывод: за колющие, режущие, а главное - за тяжелые предметы лучше не браться. Рыбы Сегодня вы можете позволить себе не заботиться о том, что за погром вы оставляете после себя. Вас будет оправдывать великая цель, несясь к которой вы и будете сворачивать все на своем пути. Однако, есть во всем этом и негативный момент. Если цель все-таки не будет достигнута, вас уж точно заставят прибраться.
Что делать, если у ребёнка высокая температура
Что делать, если у ребёнка высокая температура
Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы. 1. Как и когда сбивать температуру у ребенка Сбиваем, если выше 38,5 - 39 Ваша задача - снизить Т до 38.9 С в попке (38.5 С подмышечная впадина). • для снижения Т используйте парацетамол (ацетоминофен), ибупрофен. Никогда не используйте аспирин, особенно, если у ребенка ветрянка. • разденьте ребенка (не укутывайте!). Не забудьте о прохладном , свежем воздухе в комнате. • для снижения Т можно использовать также прохладные ванны (температура воды соответствует нормальной температуре тела ). • не используйте спиртовые обтирания, особенно у маленьких детей. Помните, алкоголь - яд для ребенка. 2 .Почему парацетамол и ибупрофен не всегда помогают? Дело в том, что все препараты в педиатрической практике рассчитываются на вес конкретного ребенка. Препараты нужно принимать, правильно рассчитывая дозу на вес конкретного ребенка, с помощью специальных мерных шприцев. Производители, особенно дешевых парацетамолов, почему-то занижают дозы, а ориентироваться на рекомендацию – «от 6 месяцев до 3 лет» также не разумно, так как не может одна доза препарата подходить ребенку весом от 8 до 18 кг. 3. Как правильно принимать жаропонижающие? (Рассчитываем дозу лекарства) Парацетамол (панадол, эффералган, цефекон Д) разовая доза препарата – 15 мг/кг. То есть для ребенка весом 10 кг разовая доза будет 10кг Х 15 =150 мг. Для ребенка весом в 15 кг - 15Х15=225 мг. Такую дозу можно давать до 4 раз в сутки, если это нужно. Ибупрофен (нурофен, ибуфен) Разовая доза препарата 10 мг/кг. То есть ребенку весом 8 кг нужно 80 мг, а весом 20 кг – 200мг. Препарат можно давать не более 3 раз в сутки. Препараты снижают температуру в течении часа-полутора, примерно на 1-1,5 градуса, ожидать снижения температуры до «нормы» 36,6 не следует. 4. Какие препараты НЕЛЬЗЯ давать ребенку Анальгин (метамизол натрия). Применение препарата в цивилизованном мире не одобрено из-за высокой токсичности, угнетающего действия на кроветворение. В России используется широко, особенно в условиях неотложной помощи, в составе «литической смеси». Возможно однократное введение препарата в условиях, когда другие, более безопасные препараты недоступны. Но постоянный прием анальгина при каждом повышении температуры абсолютно недопустим. Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) - применение препарата у детей до 12 лет при вирусных инфекциях запрещено из-за возможного развития токсической энцефалопатиии с повреждением печени – синдрома Рейе. Нимесулид (Найз, Нимулид) – несколько лет назад широко рекламировался как жаропонижающее у детей из-за пробелов в законодательстве. Температуру снижает замечательно. Производится только в Индии. В цивилизованном мире применение в детском возрасте запрещено из-за возможности развития тяжелого поражения печени (токсического гепатита). На данный момент применение препарата у детей до 12 лет в России запрещено фармкомитетом. 5. Нельзя! - Прикладывать холодные предметы к «температурящему» телу ребенка – это провоцирует спазм сосудов кожи. И если снижение температуры кожи и происходит, то температура внутренних органов, наоборот, увеличивается, что представляет исключительную опасность. - Растирать спиртом или уксусом нельзя, поскольку через кожу эти вещества попадают в организм ребенка, а значит, возможно отравление. 6. Что делать при "белой лихорадке"? Если кожа вашего ребенка, несмотря на высокую температуру, розовая и влажная на ощупь, вы можете быть относительно спокойны – баланс между теплопродукцией и теплоотдачей не нарушен. Но если при высокой температуре кожа бледная, руки и ноги холодные, а ребенка бьет озноб, то это «белая лихорадка», при которой возникает спазм сосудов. Причиной могут быть повреждения в ЦНС, нехватка жидкости, снижение давления и др. причины. При белой лихорадке: 1) Попробуйте дать полтаблетки но-шпы и интенсивно растирайте руками холодные конечности ребенка. Учтите, что жаропонижающие не начнут действовать в полную силу, пока не пройдет спазм сосудов. Обязательно вызывайте скорую помощь - они сделают инъекцию "литической смеси"! 2) Исключите любые методы физического охлаждения – обтирания, завертывание в холодные простыни и т.д.! У вашего ребенка и так уже происходит спазм сосудов кожи. 7. Какую форму лекарства выбрать? При выборе формы лекарства (жидкой микстуры, сиропа, жевательных таблеток, свечей) следует учитывать, что препараты в растворе или сиропе действуют через 20-30 минут, в свечах - через 30-45 минут, но их эффект более длительный. Свечами можно воспользоваться в ситуации, когда у ребенка возникает рвота при приеме жидкости или он отказывается пить лекарство. Свечи лучше использовать после дефекации ребенка, их удобно вводить на ночь. По материалам сайта "ПроЗдоровье" Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО посоветуйтесь с педиатром!