Медики рассказали о полезных свойствах чая из шиповника, а также объяснили, как его правильно пить. Среди основных преимуществ специалисты выделяют пользу напитка для сердечно-сосудистой системы. Флавоноиды в составе помогают в борьбе с высоким давлением и улучшают кровоток в сердце, сообщает Российская газета со ссылкой на Magazin Novosti. Также чай способствует избавлению от боли в суставах.

Медики напомнили, что шиповник - своеобразный чемпион по содержанию витамина С среди других овощей и фруктов. Большое количество антиоксидантов в составе напитка являются хорошей профилактикой ряда хронических болезней и даже онкологии.

Однако, специалисты предупредили, что не стоит заменять чаем обычную воду. Кроме того, не нужно заваривать слишком крепкий чай или пить его в большом количестве и очень горячим.

Фото: pixabay.com

#ТРКНАДЫМ #общество@trknadym #чай #здоровье