Новости компании

Последние новости и события

Работаю в ДПДГ методе через билатералку

Работаю в ДПДГ методе через билатералку

Прошёл профессиональную переподготовку по ДПДГ (EMDR), самый эффективный подход в работе с травмой, тревогой и застрявшими воспоминаниями. И работаю через программу [Билатералка](https://bilateralka.ru) новый уровень работы с клиентами онлайн. Открывается отдельно у психолога и клиента по одной ссылке. При этом шарик очень плавный. Ничего не отвлекает от процесса переработки травм. Поэтому без зазрения совести рекомендую психологам попробовать.

Психолог Рудин Андрей
Психолог Рудин Андрей
29.08.2026
Читать далее →
Почему после расставания мы всё ещё колем других

Почему после расставания мы всё ещё колем других

Представь, что ты — человек-ёжик. Ты добрый, тёплый, хочешь обниматься и быть рядом с кем-то. Но после прошлых отношений на твоей спине выросли невидимые шипы. Ты их не чувствуешь — они не мешают тебе ходить, есть, спать. Ты даже думаешь: «Да всё нормально, я в порядке!» Но как только ты подпускаешь к себе нового человека — он чувствует уколы. Не потому что ты злой. Просто шипы остались от старых обид, страхов, боли, которую ты не заметил или не захотел признать. Вот как это бывает: Ты боишься, что тебя снова бросят — и начинаешь проверять партнёра: «А ты точно меня любишь?» Ты не веришь в искренность — и отстраняешься, даже когда рядом хороший человек. Ты цепляешься слишком сильно — потому что боишься потерять. Или, наоборот, не даёшь себе и другому сблизиться — чтобы «в следующий раз не так больно было». Эти шипы — травмы, которые остались после прошлого. Даже если расставание было «тихим», даже если никто не кричал — внутри могло что-то надломиться. И пока ты не увидишь эти шипы, они будут царапать каждого, кто попытается тебя обнять. Есть два пути: Пойти к психологу. Это как прийти к «ёжиковому мастеру», который мягко и бережно поможет снять шипы. Не вырвет — а покажет, откуда они взялись, и научит заботиться о себе так, чтобы они больше не росли. Тогда ты сможешь обниматься — и не бояться, что сделаешь больно. Или оставить всё как есть. Тогда новый партнёр будет пытаться прижаться к тебе, а ты — не понимать, почему он отстраняется, злится или уходит. А на самом деле он просто не выдержал уколов, которых ты даже не замечал. Ты не плохой ёжик. Просто тебе когда-то было больно — и твоё сердце защитилось, вырастив шипы. Но теперь ты можешь выбрать: оставить их… или научиться быть мягким снова. Потому что настоящая близость возможна только тогда, когда мы готовы посмотреть на свои шипы — и заботливо с ними расстаться.

Психолог Рудин Андрей
Психолог Рудин Андрей
26.09.2025
Читать далее →
Когда в сердце живет любовь

Когда в сердце живет любовь

**Любовь** - это самое сильное и прекрасное чувство на Земле. Она способна преодолеть любые преграды, вдохновить на великие свершения и наполнить жизнь смыслом. Все самое лучшее в нашем мире создано благодаря любви: шедевры искусства, музыки, литературы. Любовь движет людьми, заставляет их становиться лучше, совершать благородные поступки и жертвовать собой ради любимых. Каждый человек мечтает найти свою настоящую любовь - того единственного человека, с которым можно разделить радости и печали, строить совместные планы и просто быть счастливым. Любовь дарит ощущение полноты жизни, гармонии с собой и окружающим миром. Она помогает раскрыть лучшие качества личности, обрести душевный покой и стать по-настоящему цельным. Однако найти свою любовь не всегда просто. Иногда приходится пройти через ошибки, разочарования и боль, прежде чем встретишь "того самого" человека. Но важно не терять надежду и веру в любовь, продолжать поиски и работать над собой. Вот несколько советов, которые могут помочь в этом непростом деле: 1. Любите и принимайте себя таким, какой вы есть. Только научившись ценить и уважать себя, вы сможете построить здоровые отношения с другим человеком. 2. Будьте открыты новому опыту, не бойтесь выходить из зоны комфорта. Чаще бывайте в новых местах, знакомьтесь с интересными людьми, пробуйте новые хобби и увлечения. 3. Работайте над своими недостатками, развивайтесь как личность. Читайте хорошие книги, занимайтесь спортом, получайте новые знания и навыки. Чем интереснее и многограннее вы будете, тем больше шансов встретить родственную душу. 4. Слушайте свое сердце и интуицию. Если человек вам нравится, не бойтесь проявлять инициативу, делать первые шаги. Но если чувствуете, что отношения не приносят радости и гармонии - не стоит за них цепляться. 5. Не ставьте любовь во главу угла, не делайте ее смыслом жизни. У вас должны быть и другие интересы, цели, увлечения. Счастливый и реализованный человек всегда притягивает к себе других людей. Помните, что настоящая любовь стоит того, чтобы ждать и бороться за нее. Когда вы встретите своего человека, ваша жизнь наполнится новыми красками и обретет особый смысл. Любите и будьте любимы!

Психолог Рудин Андрей
Психолог Рудин Андрей
08.08.2025
Читать далее →
Загрузка...

Вы посмотрели все новости