Фото: пресс-служба департамента спорта города Москвы
Жителей столицы приглашают на бесплатные занятия фитнесом в рамках проекта "Мой спортивный район". Тренировки проходят трижды в неделю – в удобное утреннее и вечернее время, сообщается на портале мэра и правительства Москвы.
Проект дает возможность заниматься физкультурой рядом с домом: площадки работают в парках, на стадионах и в жилых кварталах. Занятия идут в районах:
Кроме того, площадки есть в Зеленограде – в Крюкове, Савелках и Старом Крюкове.
Расписание единое для всех локаций: во вторник и четверг занятия начинаются в 19:00, в субботу – в 10:00. Одна тренировка длится час. Приходить рекомендуется заранее, чтобы спокойно подготовиться к занятию.
Фитнес рассчитан на участников от 18 лет и старше. С собой необходимо взять удобную спортивную форму и обувь, подходящую по погоде, а также воду. Найти площадку рядом с домом и зарегистрироваться на тренировку можно на сайте проекта.
Помимо этого, горожане могут присоединиться к спартакиаде "Мой спортивный район". Регистрация открылась на окружные соревнования по плаванию, также продолжается прием заявок на турниры по шашкам и шахматам. Отправить заявку на участие можно до 11 ноября.