Прогулка на свежем воздухе — отличный способ укрепить здоровье:
- улучшается работа сердца и сосудов;
- сжигаются калории без тяжёлых нагрузок;
- настроение и энергия заметно повышаются.
Что делать? Пройти 10 000 шагов в компании единомышленников.
Как участвовать? Зарегистрироваться по QR-коду на афише.
Приходите вместе с друзьями, семьей или коллегами — вместе веселее!