Когда зима приносит экстремально низкие температуры, необходимо одеваться правильно, чтобы сохранить своё здоровье. ⁣
  • Носите многослойную одежду. Несколько тонких слоев удерживают тепло гораздо лучше, чем одна толстая вещь.
  • Выбирайте тёплые носки и удобную обувь с утеплённой подошвой. Шерстяные изделия отлично сохраняют тепло и впитывают влагу.
  • Наденьте головной убор, шарф и варежки. Голова и руки теряют много тепла, поэтому их защита критически важна.
  • Используйте специальную зимнюю экипировку: термобельё, пуховые куртки и штаны, защищающие от ветра и влаги.

Подробнее о мерах предосторожности в крепкие морозы читайте в карточке.
⁣
Берегите себя и будьте внимательны к своему здоровью!