В Красноярском межрайонном роддоме № 4 снова проводят короткие зарядки для беременных на свежем воздухе. Упражнения помогают мягко держать форму, подготовить тело и дыхание к родам, снизить риск гиподинамии.

Тренировки проходят по будням в 08:30 утра. Занятие длится 10–15 минут.

Будущих мам приглашают присоединиться. Главное — удобная одежда и желание позаботиться о себе и своем малыше.

Видео: КГБУЗ Красноярский межрайонный родильный дом № 4