В Роспотребнадзоре поделились советами, как защититься от ОРВИ.
Так, красноярцам советуют регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептик. Не касайтесь глаз, носа и рта немытыми руками.
Важно соблюдать правила респираторной гигиены — кашлять и чихайте в салфетку или в сгиб локтя. При наличии признаков болезни нужно оставаться дома, чтобы не заразить других и снизить риск осложнений.
Помимо того, важно поддерживать чистоту на работе и дома, протирать поверхности антимикробными салфетками.
— Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, больше двигайтесь, разнообразно питайтесь, соблюдайте режим дня и откажитесь от вредных привычек. Одевайтесь по погоде, — заключили в Роспотребнадзоре.