1. Не пишите в телефоне, когда нужно перейти дорогу.
Статистика неумолима, количество дорожно-транспортных происшествий с участием пешеходов увеличивается, причем по всему миру. Ученые провели многочисленные исследования и пришли к выводу, что телефон очень негативно влияет на концентрацию и внимание как пешеходов так и водителей. И когда вы смотрите на экран, и когда ведете переписку, и даже если вы в наушниках - внимание рассеивается.
Если нужно срочно ответить или что-то просмотреть, остановитесь- одна минута не повлияет на ваши планы, но может стоить жизни.
2. Если вам предстоит отправиться в новое место, будь то путешествие или командировка, возьмите с собой антигистаминные препараты.
Даже если вы не склонны к аллергии. Непривычная еда, новые растения, неизвестные вам насекомые могут дать неожиданную реакцию организма.
Есть симптомы, которые нельзя игнорировать:
- быстро распространяется покраснение и зуд;
- отекает язык, губы, горло;
- головокружение;
- затрудненное дыхание - как можно быстрее нужно обратиться за помощью. Направляйтесь в ближайшую аптеку, медучреждение или вызывайте скорую помощь.
3. Если вам нужна помощь, обратитесь к конкретному человеку.
Если вы вдруг почувствовали себя плохо, не ждите пока к вам подойдут и не зовите абстрактно “кого-нибудь”, найдите взглядом определенного человека и попросите о помощи именно его.
Дело в том, что так срабатывает психология людей, чем больше народа вокруг, тем меньше шансов получить быструю помощь, конечно, найдется тот первый, который подойдет, но на это уйдет драгоценное время.
4. Если получено проникающее ранение предметом.
Это может быть все что угодно, нож, ножницы, прут и так далее и необязательно при нападении, это может произойти и при стихийном бедствии. Первые, что инстинктивно захочется сделать, это вытащить инородное тело. Делать этого категорически нельзя. По возможности нужно наложить повязку и немедленно вызывать скорую помощь.
5. Обезвоживание зимой.
Если случилось так, что вы потерялись зимой или попали в аварию где-то на трассе и вам хочется пить, первое, что может прийти в голову, это съесть снег. Но оказалось, что это как раз наоборот приводит к обезвоживанию. Для того, чтобы снег рассосать организм будет затрачивать энергию, а для этого он вынуждено потратит ту воду, которой и так мало и вместо того, чтобы напиться, вы наоборот приблизите обезвоживание.