- Голод. Когда по причине диет или прочих ограничений недополучает необходимые калории, самым простым способом восполнить энергию является перекус шоколадкой или пирожным.
- Вы завершили занятие спортом. В период спортивных нагрузок расходуется большое количество энергии, поэтому организм ищет способы её восполнить.
- Употребление искусственных подсластителей. Проведенные исследования показали, что замена сахара на искусственный подсластитель, наоборот увеличивает желание потребления сладкого.
- Частый стресс. Группа учёных проводила исследование, в ходе которого выяснилось, что те, кто больше подвергается стрессу, имеет сильную тягу к сладкой и жирной пище.
- Недостаток сна. Как в случае со стрессом, так и при недосыпе у нас выделяется гормон, стимулирующий аппетит.
- Сильная усталость. Зачастую сильная тяга к сладкому указывает на переутомление, вам просто не хватает энергии.
- Избавление от вредной привычки. Когда человек бросает курить, в головном мозге происходят изменения в синтезе серотонина, что вызывает депрессивное состояние, а следствие этого - желание употреблять сладости.
- Диабет. Один из симптомов данного заболевания - сильное чувство голода, которое многие заедают сладким.
8 причин, почему мы хотим сладкое
Войдите, чтобы оставить комментарий
Введите почту, получите PIN-код и готово!
Код отправлен на {{ authEmail }}
Введите пароль для {{ authEmail }}
{{ authError }}
Пожаловаться на новость
Оставить комментарий
Если материал нарушает права или содержит недопустимый контент:
Сообщение успешно отправлено!
{{ errorText }}
Читайте также
19.05.2022
Последние звонки для одиннадцатиклассников в Красноярске пройдут 25 мая
19.05.2022
Спасатели эвакуировали плачущую красноярку, которая стояла на Коммунальном мосту
19.05.2022
«Родина – это не ж*** президента, которую надо целовать»: лидер группы «ДДТ» выступил с речью на концерте
19.05.2022