Рассказываем, как правильно выходить из поста, чтобы не нанести вред организму.
Когда заканчивается Великий пост?
Последний день верующие постятся в Великую субботу, а пасхальное воскресенье – первый день, когда можно разговеться. Священнослужители рекомендуют во время богослужения вкушать только просфору и святую воду.
Садиться за стол можно только после первой звезды?
В Пасху можно начинать трапезу уже в 00:00 в воскресенье. Садиться за стол в это время не возбраняется, но нужно отдать предпочтение преимущественно постной пище. Остальные угощения доступны только после завершения вечернего богослужения.
Как выходить из поста?
Выходить из поста нужно постепенно. Не нужно в день Пасхи съедать все яства, которые были приготовлены к празднику. В противном случае можно нанести организму непоправимый вред.
Лучше начать разговение с одного яйца и кусочка Пасхи. Постепенно можно добавлять в рацион и другую белковую пищу, например, курицу или рыбу.