Летом нужно есть больше ягод и фруктов, говорят диетологи. На прилавках уже появились абрикосы. Плоды возвращают остроту зрения и укрепляют сосуды, передает Zakon.kz.
Абрикосы благотворно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы.
Врач-диетолог Елена Соломатина
Абрикосы также с легкостью утоляют жажду, ведь они на 85% состоят из воды.
Кроме того, абрикосы улучшают память, повышают стрессоустойчивость, а также придают организму сил во время борьбы с вирусными заболеваниями, заключила Соломатина.
Всегда свежие новости на нашем Telegram канале ПОДПИШИСЬ