💃Лучший способ снять напряжение? Поесть? Нет. Посмотреть фильм? Нет. Принять ванну? Тоже нет. Это лишь на время подержит ваш чемодан с усталостью, а потом снова с лихвой взвалит на ваши плечи.
⠀
Танцы — вот ответ. Это не однотипные занятия в зале. Это ритм, это страсть к жизни, это и есть жизнь. В танце можно выплеснуть все, это тот случай, когда негатив превращается в красоту. Не верите? Тогда вот несколько фактов:
⠀
👉в танце задействованы те мышцы, которые не используются в повседневной жизни;
👉улучшается настроение за счёт выделения гормонов удовольствия и радости от занятий и общения;
👉танцы улучшают осанку, ускоряют обмен веществ, тренируют вестибулярный аппарат;
👉танцоры — гордые обладатели грациозной походки;
👉танцы помогают человеку не только улучшать своё тело, но и совершенствовать себя как личность. На занятиях, чтобы добиться результата, нужно уметь слушать и слышать, анализировать информацию и запоминать движения;
👉за одно занятие танцами можно сбросить до 500 калорий.
Ну что, уже ищите студию? Не спешите. Лучше всего это делать в приложении Любимый город. На портале все лучшие танцевальные студии нашего города, прямо в приложении вы можете оценить танцевальную альма-матер и связаться для записи на занятия.
⠀
С Любимым городом жизнь — танец. 🕺
