Красивое гибкое тело с эластичными мышцами.
Выравнивание и стабилизация позвоночника.
Улучшение координации и баланса тела.
Проработка глубоких мышц брюшного пресса.
Повышение гибкости и подвижности суставов.
Доступно и безопасно в любом возрасте. Знания и бесценный опыт, полученные от величайших учителей Пилатеса, а также непрерывная практика с 2006 года позволяют центру успешно тренировать людей с различными физиологическими проблемами и помогать им достигать великолепных результатов. Ждём Вас в нашем центре!
