Криотерапия (или лечение холодом) - это лечебная и общеоздоровительная процедура, основанная на кратковременном контакте поверхности кожи с охлажденным до −150 - −130 ºC (градусов Цельсия) газом.
Что происходит во время сеанса криотерапии?
Во время процедуры криотерапии пациента на короткое время (2-3 минуты) погружают по плечи в криокабину (криосауну) в слой охлажденного газа - смесь паров жидкого азота и воздуха. В ходе процедуры охлаждается только тонкий поверхностный слой кожи, в котором расположены тепловые рецепторы, а организм не успевает переохладиться, - пациент даже не испытывает дискомфорта.
Лечебное действие оказывается на весь организм, в том числе и на органы не подвергавшиеся охлаждению, но его интенсивность и длительность напрямую связаны с площадью контакта между телом и охлаждающим газом. Так как для охлаждения поверхности кожи до температуры ниже +2 ºC необходимо не менее 90 секунд, время лечебного воздействия должно составлять от 2 до 3 минут.
Основу криотерапии составляет эффект автокоррекции, поэтому негативное действие процедуры практически исключено.
В чем польза криотерапии?
Процедура в криосауне:
* активизируется обмен веществ в коже, обновление клеток всего организма происходит быстрее;
* усиливается кровоснабжение кожи и улучшается питание тканей;
* укрепляется иммунитет;
* повышается тонус мышц;
* происходит мощная стимуляция нервной системы:
* улучшается состояние эмоциональной сферы.
Что лечит криотерапия?
* кожные заболевания: псориаз, нейродермит, экзему;
* бронхиальную астму и хронические бронхиты;
* ревматоидный артрит;
* заболевания носоглотки: тонзиллиты, фарингиты, ангину;
* аллергию
* последствия травм и переломов;
* иммунодефицит;
Криосауна активно используется в восстановительной медицине (после перенесенных заболеваний), а также для стимуляции иммунитета у часто болеющих людей.
Процедуры очень полезны для профилактики и лечения синдрома хронической усталости, повышенной утомляемости и нарушений сна. Все дело в том, что под действием холода в криосауне происходит стимуляция защитных систем организма. Чтобы избежать переохлаждения, организм мобилизует все свои ресурсы. В результате улучшается периферическое кровообращение и микроциркуляция, а затем происходит активный выброс гормонов из надпочечников и гипофиза. Таким образом, криотерапия служит своеобразной тренировкой организма без истощения его собственных ресурсов.
Криотерапия отлично снимает состояние абстиненции, человек просто возрождается прямо в кабине криосауны, и нормально чувствует себя не менее 6 часов после процедуры. Это означает, что за несколько секунд пребывания в криосауне в его организм поступила огромная доза эндорфинов, полностью компенсировавшая тягу к наркотикам или алкоголю. Прим.редактора: абстиненция - особое физическое и психическое состояние, появляющееся у наркоманов (алкоголиков, морфинистов и т. п.) после внезапного и полного прекращения употребления привычных наркотиков и различно выражающееся в зависимости от вида наркомании, проще говоря, ломка.