К традиционным советам о прогулках и правильном питании в этом году добавились просьбы не забывать о противоэпидемических мерах.

Для поддержания иммунитета осенью необходимо не только заниматься физическими упражнениями и правильно питаться, но и не забывать про соблюдение противоэпидемических мер. Об этом рассказал вирусолог НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф.Гамалеи Анатолий Альтштейн.

По словам вирусолога, правила такого нестрогого карантина позволяют людям, которые находятся на самоизоляции или работают в удаленном формате, гулять на свежем воздухе.

Помимо этого эксперт советует принимать витамин D, который помогает при лечении коронавирусной инфекции.

Врач-отоларинголог Владимир Зайцев дал несколько советов, как защититься от вирусных заболеваний.