Многим детям сложно возвращаться в школу после длительного перерыва. Их настигает тревога.
Родители должны быть главным источником поддержки и помощниками для своего ребенка. Из-за карантина перерыв в посещении школы заметно увеличился. Из-за этого детям может быть еще сложнее возвращаться в некомфортную среду. Тем более с начала учебного года будет напряженность и новые правила поведения, сообщает Толк.
Психолог дала несколько советов для родителей, которым нужно следовать:
Психолог также советует скорректировать режим дня: Нормализовать сон (раньше ложиться и раньше вставать), чередовать познавательную активность с двигательной. Если ребенок идет в первый класс или переходит в новую школу, лучше сводить его летом туда на экскурсию. Не забудьте проконсультироваться со своим педиатром о профилактике заболеваний.