По словам главного кардиолога Минздрава, людям старше 35-40 лет необходимо регулярно измерять давление.
Около 40% взрослого населения России имеют гипертонию, именно поэтому каждый человек старше 35-40 лет должен регулярно измерять артериальное давление и в случае отклонения от нормы обращаться к врачу. Об этом в интервью порталу стопкоронавирус.рф сообщил генеральный директор НМИЦ кардиологии, главный внештатный специалист кардиолог Минздрава РФ Сергей Бойцов.
По данным Всемирной организации здравоохранения, гипертония - самая важная предотвратимая причина болезней сердца и инсульта во всем мире. Осложнения гипертонии являются причиной 9,4 млн ежегодных случаев смерти в мире. Чем выше уровень кровяного давления у человека, тем выше риск повреждения сердца или кровеносных сосудов, что в свою очередь повышает риск сосудистых катастроф: инфарктов и инсультов.
Артериальная гипертония также может стать причиной тяжелого течения новой коронавирусной инфекции. Для профилактики осложнений гипертонии Сергей Бойцов рекомендует регулярно принимать выписанные врачом лекарства и заниматься физкультурой.
Отметим, что врачи относят к наиболее эффективным средства борьбы с гипертонией именно аэробные нагрузки – они обязательны для людей любых возрастов 3-5 раз в неделю (ходьбы, бег (если позволяют показатели здоровья), плавание.
Главные рекомендации для людей с гипертонией: