Летний сезон — время отдыха, солнца и, конечно, прохладительных напитков. Однако некоторые популярные привычки могут таить в себе угрозу для здоровья. Особенно это касается пива, которое многие воспринимают как идеальный напиток для жаркой погоды.
Врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев предупреждает: несмотря на кажущееся ощущение прохлады, пиво в жаркую погоду может привести к серьёзным последствиям. Он объясняет, что содержимое этого напитка — этанол и углекислый газ — расширяют сосуды, создавая иллюзию охлаждения. На самом деле, это лишь усиливает теплообмен организма с окружающей средой, что ведет к обезвоживанию.
Обезвоживание — ключевой фактор риска теплового удара. Пиво обладает ярко выраженным мочегонным эффектом, что способствует потере воды, вызывая головные боли, слабость и усталость. При этом, употребление пива на пляже особенно опасно при физической активности и купании. Алкоголь снижает координацию и рефлексы, увеличивая риск несчастных случаев на воде.
Еще один важный аспект — регулярное употребление даже небольших доз пива в жаркую погоду. Это повышает риск развития алкогольной зависимости и негативных последствий для здоровья.
Будьте внимательны и берегите себя. Лучше выбрать воду или освежающие безалкогольные напитки, чтобы наслаждаться отдыхом без вреда для организма.
Фото: Global Look Press/Luiz Souza/ZUMAPRESS.com