Недавние исследования показывают, что употребление 500 мл колы в день увеличивает риск образования камней в почках на 25%. Этот факт вызывает тревогу у специалистов и заставляет задуматься о последствиях регулярного потребления популярных газированных напитков.

Что содержит кола, который может навредить организму?

  • Оксалаты
  • Фосфорная кислота
  • Сахар

Эти компоненты, особенно в больших количествах, способны перегрузить организм и нарушить баланс веществ, что способствует формированию камней в почках. Владислав Сепп, доцент кафедры фармации Института фармации и медицинской химии Пироговского университета, отметил, что именно эти вещества повышают риск развития уратных камней.

Почему это опасно?
Избыток оксалатов и фосфорной кислоты в организме может привести к образованию камней, что вызывает болезненные ощущения и требует медицинского вмешательства. Важно понимать, что скорость формирования камней зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни и питания.

Образ жизни и питание

  • Злоупотребление газированными напитками увеличивает риск
  • Влияние на метаболизм даже диетические напитки
  • Индивидуальная предрасположенность играет важную роль

Врач подчеркивает, что невозможно точно предсказать, как быстро появятся камни, так как это зависит от множества факторов. Однако очевидно, что регулярное потребление газировки негативно сказывается на здоровье почек.

Вывод:
Ограничение употребления газированных напитков — важный шаг к сохранению здоровья. Особенно это касается тех, кто уже имеет предрасположенность к мочекаменной болезни или ведет малоподвижный образ жизни.

Берегите здоровье и следите за рационом!

 

 

Фото: Global Look Press