🌟 Косметолог рассказала, какие витамины полезны для кожи 🌟

Косметик-эстетист Ольга Перевозщикова поделилась, какие витамины наиболее важны для здоровья кожи.  
✨ Витамин А (ретинол):Рекомендуется использовать с 25 лет. Замедляет снижение синтеза коллагена и эластина, уменьшает морщины, регулирует себум и подходит для проблемной кожи.  
✨ Витамин С:Стимулирует выработку коллагена, нейтрализует свободные радикалы и осветляет пигментные пятна.  
✨  Витамин Е: :Замедляет старение кожи, увлажняет и усиливает антиоксидантную защиту.  
⚠️ Советы по применению:  

Витамины С и Е можно сочетать, так как С подсушивает, а Е увлажняет.  
Витамины А и С лучше использовать по отдельности: С — днём, А — вечером.  
Комбинируйте витамины с гиалуроновой кислотой, центеллой азиатской и санскринами.

💡 Рекомендации:  

Для чувствительной кожи выбирайте кремы с маркировкой и увлажняющими компонентами.  
Покраснения при использовании ретинола — нормальная реакция, они пройдут со временем.  
Не забывайте о витаминных кремах для тела — они помогают сохранить кожу гладкой и упругой.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Сергей Лантюхов

#Косметолог #УходЗаКожей #Витамины #Красота #AntiAge