Бахыт СУЛЕЙМЕНОВ, директор ТОО «ТоСТ+», почетный гражданин Актобе:
– Прежде всего надо держать себя в тонусе, повышать иммунитет. А во-вторых, не игнорировать рекомендации санитарных врачей. Не нужно сейчас посещать, а тем более устраивать, мероприятия с большим скоплением людей. Масочный режим в публичных местах не обсуждается, как бы кто не относился к этому отрицательно. Данная мера необходима. Это касается не только нашего города, области и страны в целом. Мы говорим о мировой практике, которая помогает сдерживать пандемию.
Но самое главное для человека – это иммунитет. Не надо разрушать то, что дано от природы. Не надо паниковать, человечество переживало подобные пандемии неоднократно. К примеру, сто лет назад по Европе прокатилась испанка. У кого есть иммунитет, того любая зараза обойдет стороной. На повестке дня – любить себя, продлить свою жизнь как можно дольше, сохраняя при этом активность. В каждом есть здоровая доля эгоизма. Поэтому не следует предаваться излишествам, нужно вести здоровый образ жизни и быть оптимистом!