Шаманские чаши во время схваток, «золотой час» отца, лотосовые роды, шiлде тер с парилкой в мешке и прочие модные увлечения. О том, что из них приемлемо, а что опасно, рассуждают специалисты.
«Золотой час» отца
Около 65% родов в областном перинатальном центре сегодня партнерские.
– Чаще всего роженицу сопровождает сестра, мама, подруга, редко муж, – рассказывает заведующая родильным отделением ОПЦ Гульстан Кабылова. – Мы всегда выступаем за партнерские роды. Они благотворно влияют на женщину и будущего ребенка. Близкий человек поддерживает, помогая перенести боль во время схваток. Это дает положительные результаты: снижается частота использования обезболивания, операций. Большинство родов проходит естественным путем. Иногда близкому человеку достаточно просто держать роженицу за руку.
Как объясняют в роддоме, партнеру полезно посетить курсы подготовки к родам. Обычно их проводят бесплатно при городских поликлиниках. Там можно узнать, как делать массаж, правильно дышать вместе с роженицей, когда пора выезжать в роддом. Близкий человек делает роженице массаж, дает питье, еду, успокаивает, засекает время между схватками. Партнер должен быть готов к тому, что ему дадут возможность перерезать пуповину. А самая главная задача – не вмешиваться в работу врачей.
– Мы не требуем анализы у партнера, когда он приходит в роддом, – продолжает Гульстан Кабылова. – Единственное условие: не должно быть проявлений ОРЗ и нужна сменная одежда, обувь. Присутствие супруга на родах благоприятно сказывается на здоровье как мамы, так и ребенка. Женщина легко переносит родовой процесс, чувствует себя более спокойно и расслабленно, роды проходят мягче.
Если у матери по медицинским показаниям операция кесарево сечение, то после родов ребенка могут положить на грудь отцу. Малыша дают папе на «золотой час». Это запускает у мужчин выработку окситоцина – гормона ответственности и заботы. Непосредственное участие в процессе помогает папе осознать отцовство с первых минут, формируется глубокая эмоциональная связь с ребенком. Связь мужа и жены после партнерских родов становится еще крепче.
Корреспонденту «АВ» удалось пообщаться с семьей, в которой на родах присутствовал будущий отец. У пары родился первенец. Малышу всего несколько месяцев, но он сразу перестает плакать, когда оказывается на руках у папы. «Золотой час» малыш провел с отцом, потому что маме делали операцию. Будет ли мужчина присутствовать при следующих родах супруги, пара пока не решила.
Хочу помочь другим
Далеко не все мужья готовы выступать партнерами во время родов. Как быть женщинам, у которых нет родных или подруг, способных вынести такое испытание? В подобных случаях на помощь приходят доулы. Это рожавшие женщины, которые облегчают состояние рожениц: они делают им массаж и ухаживают за ними в последние часы перед родами. В нашей области насчитывается свыше 60 доул. Среди них есть как сертифицированные, так и самоучки, медики и представители других профессий.
Корреспондент «АВ» встретилась с Ириной Судариковой. Уже 12 лет она является доулой. Девушка имеет педагогическое образование, работает администратором в системе общепита, ведет свою страничку в инстаграме doula.irina04. Когда приходит запрос на услуги, бесплатно консультирует будущую маму. За 12 лет она была партнером у нескольких сотен актюбинок, причем не только жительниц облцентра, но и рожениц из Хромтауского, Шалкарского, Байганинского и Мартукского районов. Ирина свободно владеет казахским и русским языками. Она тоже мама, дважды успешно родила сама сына и дочь.
– В профессию доулы я пришла через личную трагедию, – рассказывает Ирина Сударикова. – В 18 лет я рожала первенца в районном роддоме. Ребенок погиб через сутки из-за врожденной патологии. У меня не было поддержки, пережить потерю было тяжело. Спустя пять лет, в 2013 году, снова забеременела.
Я панически боялась повторения, потому через частную клинику нашла врача в городе, у которого наблюдалась всю беременность. На вторые роды взяла с собой сноху. Пока акушерка заполняла бумаги, сноха непрерывно делала мне массаж в предродовой палате. Рожать с родственницей оказалось намного спокойнее. И тогда я подумала, если необученный человек может настолько улучшить самочувствие, то как смогу помочь роженице я, если научусь?
Ирина начала читать литературу по этой теме, вникать в нее. Она принимала участие в появлении на свет трех из пяти дочерей своей снохи. Помогала рожать и другим родственницам, одноклассницам. Итак, благодаря сарафанному радио появились первые клиенты.
– Меня стали рекомендовать друзьям, но многие спрашивали сертификат. Я прошла профессиональные курсы доул в Астане у Альбины Сараевой и Олеси Тишковой. Получила сертификат. Теперь могу не только оказывать помощь, но и объяснить, что и почему полезно роженице, – говорит квалифицированная доула. – К выбору партнера при родах нужно подходить серьезно. Близкие люди далеко не всегда подходят для этой роли. Одна моя знакомая ходила рожать со свекровью и в критический момент материлась. Теперь ей стыдно смотреть матери мужа в глаза.
С другой стороны, есть мужчины, которые уверенно проходят этот путь вместе с женами. Так, братишка моего мужа присутствовал при родах двоих своих детей и не видит ничего страшного в естественных процессах. Все зависит исключительно от силы духа, хотя многие по-прежнему уверены, что роды – зрелище не для представителей сильного пола. Мне кажется, если бы профессию доула признали в Казахстане профессиональной квалификацией, я бы с удовольствием трудилась по этой специальности при роддоме и помогала каждой женщине просто за зарплату. Кстати, сегодня доула считается профессией в США, Канаде, Великобритании и многих других странах.
Важно найти свою доулу
В арсенале каждой доулы свои приемы. Одна приходит на роды с термосом и послеродовым чаем из трав. Другая во время родов ходит по палате с чашей, благовониями и шаманит. Третья предлагает после появления на свет младенца шiлде тер в воздухонепроницаемом мешке с парилкой.
– К таким вопросам всегда нужно подходить с осторожностью, ведь главное – не навредить матери и ребенку, – предостерегает Ирина Сударикова. – Многие отказываются от травяных настоев, потому что это увеличивает риск аллергии. Вместо шаманства с чашами беременной лучше сделать массаж. Вот он действительно облегчит ее состояние.
В предродовой палате каждой женщине нужен свой уход. Одной легче стоять на четвереньках. Мы вдвоем становимся на колени, вместе правильно дышим, чтобы облегчить подготовку к родам. Другой надо обхватить меня за плечи и повиснуть. Третьей нравится сидеть на шаре-фитболе.
У нас есть специальные методики: в одни моменты во время схваток нужно дышать трубочкой, в другие – собачкой, в третьи – представлять перед собой торт со свечками и задувать каждую из них. Что действительно расслабляет, так это водные процедуры. Например, в предродовых палатах областного перинатального центра есть ванны. Теплая вода помогает женщинам расслабиться и даже поспать между схватками, если у них еще не отошли воды. Благотворно влияют и современные методы психологической разгрузки – гипнороды. На верующих женщин хорошо влияет прослушивание успокаивающей музыки или сур Корана в наушниках.
Если когда-то женщины записывали периодичность схваток на листочках, то сейчас применяют мобильное приложение «Счетчик схваток». ИИ-счетчик помогает сориентироваться, когда ехать в роддом.
Много споров вокруг сумки доулы. Так что же она берет с собой в родзал? Это массажные масла, разнообразные массажеры для спины, термовода для умывания, пятилитровые запасы питьевой воды. Во время родов женщинам всегда очень жарко и нужно постоянно пить. Длительность сопровождения бывает абсолютно разной – от стремительных пятнадцатиминутных родов до затяжных процессов, которые длятся более тридцати часов.
– Самые стремительные роды, на которых я была, длились 15 минут, – вспоминает наша собеседница. – Девушка из села Бештамак позвонила мне и сообщила, что начинаются схватки. Пока она нагрела дома воду, помылась, добралась в город и доехала в ОПЦ, процесс зашел уже слишком далеко. Я приехала в роддом, а ее нет и нет. Оказывается, они с мужем ходят вокруг здания, ищут вход. Когда они зашли и врач положил женщину на каталку, сразу ее повезли на лифте в родовую палату. Через 15 минут у нас на руках уже лежал малыш. Мы даже не успели переложить женщину в кресло, она родила прямо на каталке.
Но особенно мне запомнились роды, которые длились 33 часа из-за слабых схваток. Мы больше двигались, а между схватками я спала прямо на полу.
…Как видим, институт партнерства играет важную роль в психологической поддержке женщин, помогает снизить уровень тревожности. Ну, а главным залогом благополучных родов остаются опора на доказательную медицину и доверие квалифицированным врачам.
Татьяна ТОКАРЬ