Во время сильных морозов не рекомендуется выходить на улицу, если нет особой необходимости. Это грозит переохлаждением и обморожением.
Без надобности не отпускайте из дома детей. Чтобы избежать обморожения, не находитесь на улице во влажной одежде и обуви. Не выходите в сильный мороз, если у вас проблемы с сосудами, а также в состоянии алкогольного опьянения.
Чтобы в зимний день чувствовать себя комфортно, старайтесь одеваться многослойно. Воздух между слоями вашей одежды будет удерживать тепло. Возьмите за правило носить утепленные стельки и шерстяные носки. Они будут впитывать влагу, при этом оставляя ноги сухими. Нельзя выходить на мороз без теплых рукавиц, шапки и шарфа. Необходимо постоянно и активно двигаться.
Если вы все-таки переохладились или получили обморожение, необходимо обратиться за медицинской помощью. В первую очередь нужно согреть обмороженные участки тела, чтобы восстановить нормальное кровообращение. Поможет массаж кожи докрасна, при условии, что обморожение пока не наступило. Согреться можно горячими напитками, находясь в тепле.
Избегайте перегрузки электросети нагревательными приборами. Необходимо убедиться в том, что все обогревающее оборудование находится в исправном состоянии.
При среднесуточной температуре ниже -20, -25 °С резко увеличивается число пожаров. По статистике, большинство возгораний отмечается в частном секторе. В основном пожары возникают из-за пренебрежения правилами безопасности.
Не оставляйте без присмотра печи и прекращайте топить за два часа до сна. В морозные дни необходимо быть более внимательным и соблюдать меры пожарной безопасности.
Прислушивайтесь к сообщениям мобильного приложения «Дармен».
При чрезвычайных ситуациях или необходимости оказания экстренной помощи необходимо звонить в Службу спасения по номеру 112.
Управление по ЧС города Актобе
Фото из архива «АВ»