Уход за зубами зимой должен быть особенным, так как в это время увеличивается чувствительность зубов к горячему и холодному.
В холодное время года могут обостриться хронические заболевания парадонта, у некоторых пациентов зубы начинают ныть или даже невыносимо болеть.
Советы, которые помогут вам избежать проблем зимой.
❄️Вдыхайте холодный воздух носом, а выдыхайте - ртом. Таким образом, морозный воздух нагревается и не причиняет вреда эмали.
❄️Зимой, особенно обладателям чувствительных зубов, следует отдать предпочтение фторсодержащим зубным пастам и ополаскивателям, которые специально предназначены для дополнительной защиты зубов с повышенной чувствительностью и восстановления поврежденной эмали.
❄️Если вам приходится долго находиться на морозе, пейте теплые напитки – не горячие! Питье высокой температуры при охлажденной зубной эмали может привести к образованию микротрещин.
❄️Минимизируйте в своем рационе сладкую и кислую пищу. Такие продукты приводят к разрушению эмали зубов: кислота способствует деминерализации, а сладости – к образованию зубного налета и размножению вредных бактерий.
Желаем вам веселой зимы и здоровой улыбки!
❤️С заботой о вас, стоматология Ару Dental!
