Как баня влияет на здоровье?🧖♀
Банные процедуры приятны и полезны для здоровья. Физическое оздоровление, восстановление психологического баланса, наполнение энергией жизни. Люди не зря говорят «в баню сходить как заново родиться».
Каждая клеточка после бани получает заряд энергии, который регулирует обмен веществ и стабилизирует работу иммунитета. Регулярное посещение бани способствует:
▪Повышение иммунитета — расширяются кровеносные сосуды, становятся более гибкими, улучшается питание всех клеток и тканей организма, иммунная система начинает работать активнее. Постоянные банные процедуры стимулируют правильную работу сердечно-сосудистой системы организма
▪Благоприятное воздействие на кожу — очищение тела, вывод шлаков и токсинов, улучшается кровоснабжение и происходит повышение упругости кожи.
▪Лечение простуды и гриппа. Посещение бани позволяет устранить на ранних стадиях симптомы простудных заболеваний.
▪Профилактика заболеваний суставов — улучшается кровообращение и питание суставных тканей. Снимаются спазмы, боль и усталость.
▪Снижение напряжения и улучшение эмоционального состояния — банные процедуры, с правильно подобранными травяными настоями, помогают преодолеть бессонницу, мышечные зажимы, стресс и усталость.
❗Противопоказано посещать баню людям:
- страдающим туберкулезом
- недавно перенесшим инфаркт
- с кожными заболеваниями
- во время воспалительных процессов
- с онкологическими заболеваниями
- беременным женщинам
Ждём, Вас, на «Снежном Барсе»💛
