Совсем скоро, 1 октября, в Хакасии будут отмечать Международный день пожилого человека. Этот день – хороший повод остановиться и сказать спасибо тем, кто подарил нам жизнь, кто учил нас первым шагам и кто всегда ждёт нас дома с самыми вкусными пирогами.
Спорткомплекс имени Н.Г. Булакина в этот день подарит пенсионерам возможность бесплатно посетить спортивные площадки спорткомплекса, познакомиться с новыми направлениями фитнеса и уделить время своему здоровью.
С 08:00 до 12:00 – бесплатное посещение плавательного бассейна и тренажёрного зала. В 08:30 состоится открытый урок по новому направлению «Цигун» под руководством инструктора Ольги Сугак. Цигун представляет собой комплекс оздоровительных упражнений, направленных на поддержание физической активности, развитие гибкости, координации и улучшение общего самочувствия.
Для постоянных посетителей спорткомплекса занятия спортом уже стали частью привычного образа жизни. Майя Ивановна Волкова говорит, что физическая активность помогает ей поддерживать здоровье и оставаться в движении:
– Меня мотивирует поддержание здорового образа жизни. После тренировки приду домой и ещё подруге позвоню, приглашу в бассейн.
Ещё одна участница – Ирина Семёновна Боргоякова – отмечает, что заниматься спортом и использовать возможности для активной жизни важно в любом возрасте. Говоря о своём отношении к подарку спорткомплекса, она подчеркнула:
– Молодёжи я бы посоветовала жить и использовать все возможности. А акция очень приятная, я чувствую себя здесь как рыба в воде.
День активного долголетия – это возможность провести время с пользой, попробовать новые виды физической активности и сделать шаг навстречу здоровому образу жизни.
Важная информация для участников! Для бесплатного посещения спортивных площадок необходимо предъявить пенсионное удостоверение по возрасту. Посетителям, которые впервые пользуются услугами Спорткомплекса имени Н.Г. Булакина, также необходимо иметь при себе паспорт для оформления необходимых документов. Спорткомплекс имени Н.Г. Булакина приглашает пенсионеров принять участие в Дне активного долголетия!
Подготовлено УКМиС администрации Абакана